妈妈我的精神食粮呢

亲子共读第22天~2018/2/23

1.亲子共读：《逃家小兔》《我爸爸》《我妈妈》《好饿的毛毛虫》

2.亲子游戏：手工编织

3.宝宝日记：早上大宝还在迷糊中不肯起床，我让宝爸选择了几首经典音乐放来听，大宝也不迷糊了，还要求爸爸放大点声。

4.妈妈笔记：总觉得有品质的精神生活是有钱人的追求，像我们这种还挣扎在温饱线上的普通人哪有能力追求精神生活。

想想我自己一天的生活。从早上起来就开始咆哮――你还不赶紧起床，怎么还没穿上衣服，赶紧洗脸刷牙吃饭……火急火燎的照顾好两个孩子吃喝拉撒，然后一天都在跟孩子“斗智斗勇”中度过。晚上想睡觉还不能按时休息，脾气就开始烦躁，天天如此。想想这几年自己就这么过来的，竟然都没有觉得有什么不妥。

精神生活？那是什么鬼？

从宝爸放年假有时间帮我照顾孩子开始，我就有空多读点书，并且有时间独处一会儿，我喜欢静静的思考。但平时孩子总在一旁转悠，我无法安静下来。所以整个假期我都是把孩子交给宝爸，自己则抱着书单独跑到一个角落里去待着。通过这段时间的读书和思考，我又渐渐地想起了被遗忘的精神生活，原来我不是没有精神需求，只是被生活给压的喘不过气来，无暇顾及而已。

同时我又在想，我整天生活在紧张烦躁的生活环境中，我的孩子自然也同我一样整天生活在这种环境中，整天受我的影响，孩子又怎能有好的精神生活呢？不管是为了孩子还是为了我自己，我都应该做出改变。

这也就是为什么我让宝爸一大早起来就打开音乐的缘故。

自此，我的生活是这样子的――

早晨，让孩子在音乐中醒来，我在音乐中忙着做家务，让孩子安静的坐在那里欣赏一会，然后带着愉快的心情去做其他的事情。

中午，活动了一上午，累了。吃饭的时候，再次听听安静的音乐，可以得到很好的休息。

下午，抽出20分钟，陪孩子看一看经典的动画片，和孩子一起享受美妙的情景，美妙的对话，美妙的画面和美妙的音乐。

晚上，睡觉前，打开一本书，同孩子一起阅读美妙的故事。

每个月和孩子一起重新布置一下房间，一幅画，一束花，一个装饰物或者蓝天和绿色的植物，再或者是灯光的照射，窗帘的颜色等等都可以和孩子一起选择。一起让生活变得温馨和舒适。让我们生活的环境时刻充满着生命力！

带着孩子随着音乐在屋子里旋转，用书中的话和孩子进行有趣的对话，和孩子坐在那里听音乐，一起看动画片，一起喝着喜欢的饮料，一起享受安静的时光。

你喜欢吗？

从现在开始，把它变成生活的一部分！

妈妈我的精神食粮呢