破开焦虑与迷茫的雾霾，找到你的人生平衡轮

破开焦虑与迷茫的雾霾，找到你的人生平衡轮

距离2018年只有10天了，相信很多人都在焦灼的写年末总结和明年的计划了。很多人不情愿，却又很无奈，挤破脑袋也不知道该怎么写点啥。

对我来说，年末总结和计划是一个很有趣的过程，因为在整理的过程当中，我能意识到自身存在的问题，根据这些总结，更加知道未来要怎么过。

首先我会从人生平衡轮的8个维度，来总结自己的成长与不足，以及2018年的行动计划，你也可以参考这种方式。

破开焦虑与迷茫的雾霾，找到你的人生平衡轮

✿ 职场3点感悟:

1)学会调整自己的思维方式

你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。你想比别人拿的多，就得让自己值钱起来，把心思都花在掌握工作技能，而不是比谁少拿一千块钱。当你抱怨这份工作时等同于谋杀了你对工作的热情。

“如果你想如何让老板对你更‘宽容’，就让自己有稀缺而宝贵的技能。”

2)自我认知

发现身边很多朋友和同事有个共同现象:不喜欢当下的工作，想换一份工作却又不知道自己能干什么;想学习一个新的技能。却不知道自己喜欢什么;也不确定是否值得自己花时间和精力去学，能不能学好等等，这些都是对自我认知不清晰的表现。

后来我学习了“生涯三叶草”的模型，通过系列的测试、评估，从兴趣、能力、价值观三个方面发现自己优势和劣势，拓展新的技能，找到自己的价值观和兴趣，从而确定未来职业规划的方向，然后再根据自己的兴趣学习。

我们的大学没有这样的流程，工作也没有人会教你去深度挖掘自己的内心，因为他们自己也不一定懂得内心真正想要的是什么，更多的是生活的无奈和逼迫自己强熬下来成果。这样太痛苦了，所以认清自己就显得尤为重要。

3)高效工作，快速成长，把自己擅长的发挥到极致

直接影响工作效率的四种能力：沟通能力、自学能力、自我管理能力、问题解决能力。如果你想升职、加薪、被挖最直接的方法就是提高这四方面的能力。

❀ 2018年的职场action:

1)带着三个问题阅读《认识商业》这本书，更近一步检查、修正自己的方向：

①自我认知—你的特长，适合什么职业。

②所选择职业、行业需要的知识和技能。

③所选择职业、行业的“天花板”。

2)提高自己的沟通能力、自我管理能力和问题解决能力。

3)打造自己的核心竞争力，无论做什么，都要遵循一个标准:把自己手头的事做到你所能达到的最高度。

✿  娱乐休闲:

今年去了18个地方，其中印象比较深刻的是，海珠区太古仓&吴止猫主题餐厅、具岭南文化的番禺宝墨园&沙湾古镇、清远古龙峡漂流、289创意园轩尼诗酒展、惠州巽寮湾拾海星&西湖观四洲塔、童话般浪漫的花都香草世界……

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看了6部电视、26部电影、近3次KTV(同事朋友聚会)。

养过一只金毛“胖胖”，很遗憾的是，和我们相处整整3个月就离开了。是我们没有照顾好她，希望她在天堂安好，没有痛苦与饥饿，很感谢她出现过我们的生命，给我们带来很多的快乐……

❀  2018年娱乐休闲的action:

希望有机会去更多的地方旅行:青岛“花石楼”、云南普洱、西塘 、海南呀诺达，去感受赵雷的《成都》……

阅读100本书，50部电影，看完应该尽快以输出倒逼输入，而不仅仅只是无聊的消遣。

✿人际认知:

1)今年认识了哪些人？从她们身上学到了什么？

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2)电影《山河故人》里说，每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。这辈子，相遇一场，只要各自安好，联系不联系都不重要。所以，这一路，很感谢你能来，也不遗憾你离开。我与你的交情，尽心无憾。

3)感谢时间，尽管残酷，冲淡了能够冲淡的，但也洗尽铅华帮你留下该留下的。

要知道，没人需要你象征性的捧场，毕竟，假高潮一旦被戳穿，彼此也都太难堪。 

❀ 2018年人际的action:

1)希望链接更多领域的精英以增长自己的见识，提高自己的沟通能力

2)“不要试图给猪唱歌，那会让猪不高兴！”

与人相处，总会有摩擦和不快，而自己能做的，就是调整好心态，做好自己，至于那些素未谋面的人，通过片面信息评论、贴标签，不用在意，也不用争论。

3)不必为了达成意念上的友谊长青，勉强求取一个举手之赞，也不必强求去继续一段不再炙热的过往。对待过往最好的方式就是顺其自然。

✿家庭/财务:

对于家庭这一块，希望家人能给自己多一些支持和理解，自己也要多和家人沟通。

财务的话，重点就是开源节流咯，也要利用所学的理财知识学习致用，做好自己家庭的理财规划师。

✿健康:

2017年最没有好好关照的的就是自己的身体健康了，本着自己还年轻，肆无忌惮的熬夜，饮食不合理，肠胃疼痛时常有的事，皮肤差，心情焦虑不稳定，做事效率低迷，执行力差……

2018年，我的关键目标就是健康为主，一个人首先有个健康的身体状态，才能从容应对生活和工作的一切变化和挑战，这大概是我今年的最大感触。

✿兴趣/精进:

今年体验过的手作有压花、珠绣、服装diy、口金包，参加过写作特训营、形象改造，阅读过近20本书，写过近20篇文章。

破开焦虑与迷茫的雾霾，找到你的人生平衡轮

不断尝试感官体验是件很赞的事，但也需要找到一个特别感兴趣的作为自己的技能，做到专业、专注。另外值得反思的是，阅读的书很多，却没有理解透彻、吸收、内化为己和输出，学习最重要的是学以致用，不去实践，等于没学。

对于兴趣和个人精进，根据2017年的技能清单，结合自己的时间和真实需要，新增加一些兴趣作为生活的调剂。

对原有的技能进行复盘和刻意训练，遵循60%的时间花在主要的兴趣爱好上，40%的时间花在其他兴趣上。

最后想说的就是，选择很重要，而没有行动的选择也是零，要把自己擅长的有经验的部分内化成能力。学会掌控自己的生活、训练自己的思维，提高自己的决策力和思考力，发展更多其他的技能和个人素质，同时也不要忘了让自己人生的8个维度保持平衡，以最优解来解答你人生的问卷，祝愿你能给自己的人生交上一份美好的答卷。