冲破学习中的三分钟热度

首先，学习是累人的。但是为什么还要学习？因为每个人都会有舒适区，如果想要跳出舒适区，就必须学习，所以你会觉得累。

在这三分钟热度上，我深有体会。因为清明节的三天假里，我给自己的2019订了一个暂时的小目标。可是这周的第一天上班，我就被工作的疲惫差点给打倒了。我有点怠慢了，因为身体得累，让我想倒头就睡一觉，但是我当我听到演讲训练营的分享之后，我仿佛又能充满能量。

冲破学习中的三分钟热度

我是第一次列这种所谓的目标，因为以前我每段时间只有一个目标，而这次，我试着给自己列一个清单，两年完成一个目标，但是我失败了，我的目标是考上研究生，为了全力以赴，我什么都没有做，学习学习再学习，这三个“学习”都是动词，但是两次考研失败后，我累了，我发现，可能我的意志力是够的，但是我的学习力不够，我试着学习学习再学习，这次，第一个，是动词，第二个是名词，第三个，是动词，也许这几个词字面上看起来一模一样，读起来也一样，但是做起来却不一样。

只顾着学习，可能透支着精力，但是最后可能好像什么都没有得到，而学习怎样学习，这样的思路可能更会提升一个人的精力，提高自我管理的能力，需要学习，提高时间管理的能力，也需要学习，想提高生活质量，更需要学习。

学习之后，需要反馈，一个良性的学习需要良性的反馈，你得看到自己的成果，这样才会有动力，就像我还没开始，就有点懈怠，因为没有反馈，又可能是自己太心急，支撑自己走下去的不是一言两语的加油，太棒了，而是自己的努力能够得到反馈，比如金钱，朋友圈，等等，这些都是良性反馈，给自己一个奖励，可以让这件事情做的更久。

每个人都是一个普通人，为什么有的人过得好，有的人却了了，因为有正确的方法，即使的反馈，适当的迭代。

想要冲破三分钟热度，同样如此，小目标，列出来，找人监督，做不成功就罚款，做的成功了，就奖励自己，从21天，到60天，到150天，到一年，一个习惯养成之后，就不会觉得累，接下来会有更大的链接，更多的朋友圈，更多的伙伴等你。