学会乐活

一个转身，往事成了回忆   110

假期无聊，定了一个朴素的目标：吃好，喝好，玩好。除此之外还要辅导孩子的作业，再就是每天刷剧，这不，我成了中央电视台的电视剧频道和电影频道的常客，我只选择我喜欢的电影或者电视剧，然后一期不拉的看完，最近看着《我的继父是偶像》，其中人物裴剑锋提到《乐活先生》这本书，这是一本什么书似乎不是很重要，但是乐活的生活方式，我觉得值得借鉴！

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查查字典，乐活（LOHAS）是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意为以健康及自给自足的形态过生活，是全球兴起的一种新的健康可持续生活方式，是1998年美国社会科学家针对人类“健康衰退、心灵空虚、关系疏远、资源紧缺”提出新的健康生活方式。

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于是出现了乐活族，这是是一群重视健康、关爱环保，在消费时以健康、环保、时尚、有机、天然、绿色为主题的人群。在欧美四个人中有一个人是乐活族，仅在美国就有40%的成人，约8千万人乐活族。中国有3000万精准，1亿准乐活族，乐活族强调“健康、可持续的生活方式”。“乐活”是一种环保理念，一种文化内涵，一种时代产物。它是一种贴近生活本源，自然、健康、精致的生活态度。

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其实现实生活中，我们需要乐活，需要好好活着！“乐活”概念中提到健康的生活方式，我认为先要有健康的心态，心态决定一切，良好的心态会创造奇迹。试想一下，全球每年有那么多的人自杀，犯罪，原因只有一个就是心态不健康！中国贤达们也提出了“好死不如赖活着”可谓精辟，后来又人又说“连死都不怕，还怕啥”可谓一针见血，面对现实，面对挫折，有了良好的心态，自然就可以避免很多的悲剧发生！

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遇事想想你还有渺远的未来，你还有亲人，还有许多关心你的人，想开点，看远些，这样就不会钻牛角尖了。人生在世，总会面对许多的不如意，所以凡事都可以一笑而过，今天最大的事到明天都是故事。

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乐活乐活，高高兴兴，快快乐乐的活，吃饱搅团，有个热炕头，有酒有肉，年也不远了，就好好的活！