斩断情丝心犹乱千头万绪仍纠缠
拱手让江山低眉恋红颜
祸福轮流转是劫还是缘
……
2011年，一部《甄嬛传》火遍大江南北，不仅让大家记住了精湛演技的各位演员，更让姚贝娜因一曲《红颜劫》走红。
彼时姚贝娜刚刚30岁，事业攀登到高峰期，未来一片大好。百万粉丝、广告代言、娱乐通告、出唱片的机会，全都摆在姚贝娜的面前。
然而命运总是捉弄人，同年姚贝娜被查出乳腺癌，将事业巅峰的她直接拉到谷底。因为病情发现较早，姚贝娜选择接受乳房切除手术和化疗。治愈成功后主治医生表示该病复发率仅为5%，只要之后保持身心愉悦，疾病就不会反复。
仅仅四年不到的时间，姚贝娜乳腺癌再次复发，经诊断发现癌细胞转移侵入大脑和肺部。
2015年1月，红颜香消玉殒，去天堂给上帝唱歌了。
对比同样患有乳腺癌的宋美龄，在医术欠发达的80年前，病情反复两次都治愈成功，甚至长寿106岁。
为什么在科技发达的今天，仅有5%的复发率在姚贝娜身上，就成了100%呢？
姚贝娜2005年进入娱乐圈后，得不到外界的认可，没有良好的机会，一直处于压抑状态。她曾多次向所在海军政治部歌舞团提出离职，全部都被驳回。
直到2009年姚贝娜才得以脱身，但5年的负面情绪挤压，已经让她不堪重负。亚健康的情绪状态使得她对生活非常厌烦，最后得了严重的抑郁症。
很长一段时间姚贝娜的状态都非常不好，采访时她说：我要频繁地到全国各地演出，每次坐飞机的时候都想要飞机掉下去。但是想想自己的父母，又开始担心自己不在了，父母该怎么办？坠机了，飞机上的其他乘客该何其无辜？
这种念头频频出现在她的脑海里，最终她在演出现场崩溃大哭，抑郁状态持续加重。
2011年从她患病开始，就瞒着自己的父母，身体累积了过往太多的负面情绪，姚贝娜一个人扛下了所有的压力和负担。
那时她正处于事业巅峰期，找到了实现梦想的舞台，逐渐不再回医院复检。她开始过度燃烧自己的能量，压榨身体最后一分力量。这在一定程度上导致了乳腺癌复发。
如果一个人内心压抑了很多的情绪，形成负荷，停在体内，累积多了，又始终排不出去，最终就会形成疾病。
“中华民国第一夫人”宋美龄，年少成名，曾一挥手家中便宾客满门，风光得意一时无人能及。后宋家凋落，宋美龄两度患病，她依然保持开阔的心胸，用超然的态度面对一切生命中的无常。
宋美龄曾对友人说，“权名利都烟消云散，过去的一切都让它过去吧。”
拿得起，放得下，是宋美龄一生的写照，也是她健康长寿的最大秘诀。
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