今年45岁，孩子25，也参加工作了，我和老公感情深厚，相濡以沫，但我还是会焦虑，会为各种不确定性焦虑，活得很累。但是我刚刚看到一句话“放养老公，散养孩子”，我好像忽然开窍了。
老公即使很爱你，但首先他是个独立的个体，有自己的兴趣爱好，尽管几十年来吃喝玩乐一直向我靠拢，本质上他是个很有思想和个性的男人，我最欣赏他的睿智，这么多年来给我很大的安全感！为我提供很高的情绪价值。比如今天他除了买菜洗碗，其余时间一直在平板上下棋，我就觉得他冷落了我，其实平淡的日子有个喜欢的兴趣爱好是好事，他不吃喝嫖赌，每月工资全数上交，是个负责任的好男人，所以，允许老公有自己的爱好，各玩各的，只要放松就好。
孩子大了，也有自己想法，不要处处唠叨，处处提要求，总讲大道理，制造压力和焦虑，不要用尖酸刻薄的语音刺激儿子，人活在世上本来就累，不要自己为难自己，现在的社会和以前不一样了，一些问题普遍都存在，学会看淡，顺其自然，在家里就释放压力，怎么轻松怎么好，不要处处指责“你太胖了”“你的发型好丑““你穿这个衣服真难看，超级丑”“你怎么总是操心吃吃吃”“你应该怎么怎么复习怎么怎么刷题”“你应该规划一下自己职业打算”……我才发现，这些都是让人喘不过来气的话，检讨自己，允许一切发生。
只要一家人平安健康就好！放过别人也放过自己。
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