学会从积极的角度看问题——蓝疗心理咨询

看问题的角度不同，那么自身感受到的压力也会不同。

比如，孩子考了59分。

如果用消极的方式理解就是：太差了，居然不及格！

用积极的方式理解，则是：离及格只差一分，不难！

这种积极的思维方法，也叫做积极赋义。它有助于人充满希望和活力。