心理咨询救了我的婆媳关系

在我以前的经验里，婆婆和媳妇关系，保持“一碗汤”的距离是最好的。

什么意思呢？

就是说：你端着一碗热汤去孝敬婆婆，从自个家到了婆婆家，汤恰好不凉不热，这样的距离是最合适的。

如果住得太近了，难免锅碗碰瓢盆，磕磕碰碰少不了。住得太远，相互照顾不太方便。

可是，随着二宝的到来，我们不得不住在一个屋檐下。这个时候，两代人生活习惯的不同、生活理念的差异，就明显地显现出来了。

生活中碰撞了太多次之后，我无奈极了，赶紧寻求解决办法。终于，心理咨询救了我的婆媳关系。

现在我的经验是：婆媳关系就是母女关系。没错，就是自己和妈妈的关系。

为什么这么说呢？下面是我通过心理咨询与婆婆和解的故事。

以前，我对婆婆意见可大了。

我总感觉婆婆很强势，因为她会逼孩子做一些不喜欢的事。

比如，孩子不想吃饭了，婆婆非要他吃完：“还剩一点儿，赶紧吃，全部吃完才能长高！不吃不能出去玩！”

孩子喜欢光脚在地上跑来跑去，我觉得无所谓，可是婆婆的声音又飘来了“怎么又不穿鞋？必须穿鞋！地太凉了！”

一听到这样的声音我就不高兴，心里一股气来回翻登。

为什么非要对孩子这样强势？孩子都没有一点儿自由！孩子该多难受啊，不想吃了还得吃，不想穿也必须穿！为什么非要听你的？

于是，上“静心启慧”课程（心理咨询方向）的时候，我向老师说了我遇到的难题，老师斩钉截铁地说：“是你自己的问题。”

我的问题？我有什么问题？明明是婆婆的问题！

不过，鉴于对老师的信任我还是乖乖去约了心理咨询个案。

在咨询老师的引领下，我的感觉慢慢被激活。

老师问：“当婆婆说孩子必须要吃饭的时候，你有什么感觉？”

我当然有感觉，小时候妈妈就是这样对待我的。我带着这种感受回到了五六岁的时候。其实这个时候我已经被清醒催眠了。清醒催眠不同于传统催眠的地方在于，我清醒地知道发生地所有的事。我只是感觉回到了小时候。

当时，一家人正围坐在桌边吃饭，我碗里还有饭菜没吃完，妈妈盯着我说：“必须都吃掉，一点也不能剩。”我感觉又委屈、又憋屈，敢怒不敢言。妈妈怕浪费粮食，我理性上是理解的，但感情上我是反抗的，凭什么都得吃完？凭什么都得听你的？我不想吃了为什么还必须吃？

随着老师的引导，我哭着把当年想说而没说的话对妈妈都说出来……

神奇的是，当我在清醒催眠中面对妈妈，坦诚地和妈妈说出心里话的时候，感觉妈妈就不再逼着我吃了……小时候的那个被逼着吃饭的感觉被转化了。

经过个案处理，当年的情绪都流动出来了，潜意识里，我也不再怨妈妈逼着我吃饭了。

之后，婆婆当着我的面，再说孩子“全都吃掉”的时候，我没啥感觉了，不再又委屈又愤恨的。

这样，我和婆婆的这个问题就解决了。

好吧，上面这个问题的根源，在我和妈妈的关系上。

但我还是很多时候觉得孩子不自由，看到婆婆管孩子，我感觉孩子像被捆着一样，我也觉得没有自由，很难受。

于是，再去约个案。

在清醒催眠的过程中，跟随那个不自由、被捆着的感觉，我回到了自己五六个月大的时候，没错，就是一个五六个月大的小婴儿。

在催眠的世界里，回到胎儿期都是正常的。

我这个小小的人儿独自躺在床上，刚睡醒，妈妈没在家。我的胳膊和腿被一条小包被紧紧地裹着，就是老人喜欢的那种捆孩子的方式，直挺挺地被裹着躺在那儿，因为胳膊和腿都动不了，我觉得很难受，很不自由。

于是老师引导我，蹬一蹬腿，动一动胳膊。

我就使上吃奶的力气，使劲蹬着腿，胳膊也用力地想抽出来，全身扭动起来。过了一会儿，累的都出汗了，终于裹着的包被松动了，我的腿可以伸出来了，胳膊也挣出来了。

我那么小，妈妈不会出门太久的。过了一会，感觉妈妈回来了，把我抱起来……

两个小时之后，个案结束了，那种捆绑的不自由的感觉没有了，因为我在潜意识中已经挣脱了包被。

哇，我终于知道了为什么自己一直那么追求自由，总觉得被捆绑着，原来是真的被捆绑过啊，就在婴儿期的时候。

现在，抻一抻胳膊腿的，感觉好自由啊。

生活中，听到婆婆再说“你必须”、“你得”、“这样不行”之类的，我完全无感了，也不觉得是多大个事了，什么自由不自由的，没嘛事。

好吧，我承认，婆媳关系的根源，有些时候确实在母女关系这里。当解开了自己与妈妈那剪不断理还乱的关系，婆媳关系也就不是事儿了。

其实，用心理学术语来说，这是“投射”。心理投射，即一个人把自己之前所经历的情绪、感受、价值观、信念、好恶等个人体验，不自觉地影射到外界事物或者他人的一种心理现象。

我感觉婆婆对孩子的方式，我接受不了，其实是我在为小时候的自己发声。也就是，我忍受不了小时候妈妈对待我的方式，我把婆婆投射为了妈妈，我把孩子投射成了自己。

当通过个案把潜意识里的信号转化之后，心里的旧伤就被疗愈了，外界就无法再刺激到我的这种感受了。所以，再和婆婆相处的时候，小时候留下的那个不舒服就没有了。

当然，每个人小时候都会留下一些情结，可能与父母有关，也可能与其他人有关，总之，是有一个被卡住的情结，通过个案疏通了，转化了，就好了。

所以说，婆媳关系，有时就是母女关系。