文‖懿明嘉望舒
图‖懿明嘉望舒
只要你不在乎，没什么能伤的了你
不知道，你有没有因为朋友不经意的一句话，难过许久;有没有因为接下来不知道发生什么而惴惴不安;有没有因为别人的冷眼冷语而怀疑自己的能力……
生活，学习中有太多琐碎的小事消耗着我们的精力，无论这些事多么不起眼，不关它是否真实存在，只因它经过我们的心，所以它就存在过，带给我们情绪的起伏，而这些情绪大多是紧张和焦虑。
紧张和焦虑能带给我们什么呢？恐怕除了有害健康和锁住我们前进的脚步以外，什么也不能。
那我们怎么才能摆脱这些不良情绪呢，根本的是心胸敞亮，不在乎。
不再在乎过去的对与错，放过自己；也不再担忧未来的好与坏，不为难自己；而我们要做的是好好把握当下，做最好的自己。
过去无论自己做的对与错，还是好或不好，都是回不了的过去，纵然你花费再多的精力去悔恨和追忆，也是白白浪费大好时光，徒增烦恼，索性不再去想，把它交给时间好了。
我们不是神，而是实实在在普通的人。未来要发生什么，我们并不知道，又谈何担忧呢，更何况，未来和意外那个先来临也未可知，人生中充满着诸多的不确定性，我们唯一能做的是:做好当下该做的和自己想做的事。
只要你不在乎，没什么能伤的了你
内心如果真的放下对过去的不满，对未来的担忧，你会节省许多的精力，这些精力如果放在当下该做的事上，当下活的或许精彩许多，亦或是放在自己的兴趣上，不仅成全了自己，也充实了自己。
真正能伤你的，从来都因为你在乎。
因为你在乎身边人的看法，所以每每遇到一件新鲜事物，你首先考虑的不是自己喜欢或不喜欢而是别人会怎么看，所以你犹豫迟迟不决，以致眼睁睁看着机会流失，剩下的只有不甘心和悔意。
可是，如果时光倒流，你真的能把握机会，不留遗憾吗？
结果应该还是一样的，你照样会错失机会，痛苦不甘心地违背内心自己真实的想法，因为你被别人的想法困住了心，捆住了手脚。
其实，别人的想法真的没这么重要的，别人怎么想管我们什么事，人生是自己的，当然决定权在自己手里，只有自己才能决定人生的好与坏，当然在把握自己人生的途中不能影响他人的利益。
就像复旦教授陈果说的那样，别人喜欢自己与自己喜欢自己相比，当然是自己喜欢自己更重要。
无论你做什么，怎样做，都有人喜欢你，也都会有人不喜欢你，既然这样，又何必为难自己，让自己成为伤害自己的别人的帮凶呢？
更何况，你若不走心，它便不能奈你何。
人生的路，很长；路上的刺，很多；依靠的树，无多；坚强的盾，是自己，也唯有自己。
经历的多了，你就会发现，每次痛苦难熬的夜，都是自己度过的；每次自己认为完不成的事，都是自己咬牙完成的。
余生很贵，希望自己内心洒脱，纵是路途艰难，脸上依然是少年模样。
无戒第四期九十天成长训练营
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