睁开眼睛，又坐到了电脑前，看着闪烁蓝光的屏幕，熟悉地登上博客网站，等待上传文章的时候，才想起来比赛的62天，已经结束了……
正如考研结束后，早上5点起床，茫茫然不知所措，像是脊椎骨被人狠狠地抽掉，身子软绵绵地瘫在地上，无力，乏味，漫长的等待……
下一阶段工作重心要落在教学上，备好课，讲好题，处理好大事小事，同样，断更了许久的房东日记系列也不能停，写作，真的就像一位文友说的，“在尘封已久的心灵小屋挑挑拣拣，找出那一部分有价值意义的内容，以做纪念。”写，是疏导情绪的有效途径。
睁开眼睛，又坐到了电脑前，看着闪烁蓝光的屏幕，熟悉地登上博客网站，等待上传文章的时候，才想起来比赛的62天，已经结束了……
正如考研结束后，早上5点起床，茫茫然不知所措，像是脊椎骨被人狠狠地抽掉，身子软绵绵地瘫在地上，无力，乏味，漫长的等待……
下一阶段工作重心要落在教学上，备好课，讲好题，处理好大事小事，同样，断更了许久的房东日记系列也不能停，写作，真的就像一位文友说的，“在尘封已久的心灵小屋挑挑拣拣，找出那一部分有价值意义的内容，以做纪念。”写，是疏导情绪的有效途径。
以后有情绪了，我就来写觉察日记，狠狠地发泄自己的情绪！不分析，只是记录，让它充分发生。我一度为自己的感性而烦恼，但...
首先，纠正情绪管理这个概念错误，人是无法管理情绪的，而情绪却能决定人的一切。 情绪是物质层面，我是意识层面。注定是...
#亲子银行爱的存款30天刻意练习#D13: 通过把家里出生了小宝宝对于大宝的感觉，用丈夫娶进新欢对于妻子的感觉来做...
今天到深圳出差搞市场活动，晚上在火车站等动车时，遇到两个男生突然争吵起来，具体原因不明，激烈的争吵分分钟想要互殴，...
晚上犯了错误，有俩娃来我家玩，八点了还没有回家的意思，提醒过一次。后面8：30提醒了一次。还是不肯回家。 后面我的...
人的情绪不可能像直线一样平淡，更有可能带有各样的波折，有起落。 比如这次考试考的很好，得到老师表扬了，心情非常好，...
今天有情绪非常不开心，我不知道是不甘，还是委屈的那种情绪交织在一起。 本来今天是要上夜班的，下午三四点左右告诉我，...
刚才备课备的很崩溃，就在朋友圈里发了一句话一个图片，妹妹立刻问我，怎么了？我说没事啊，就是备课备的很不舒服。就发了...
这几天其实有点堕落，每天没有逼自己起来，主要是晚上睡得太晚了，每天晚上一点左右睡，我都快神经质了。 越是想早睡却睡...
本文标题：写作，疏导情绪的有效途径
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