家常芥菜牛红汤，肠胃的清道夫，一周做三次，家人都爱吃 民间认为，十月火归脏，不离芥菜汤，常吃清热解秋燥 芥菜生长有...
二、“柿子酒”常吃，清肺润肺避湿热烦扰 柿子味甘、涩，性寒，归肺经。 其味甘而气平，性涩而能收，故有清热去燥、润肺...
秋燥再加上天气变凉，容易有寒包火症状，喉咙干、黄痰、干咳，除了以前介绍过的银耳羹，还有这个可以解虚劳，清热养阴的咸...
石膏：清热泻火除烦、生津止渴 知母：实：清热泻火除烦、生津止渴 虚：滋阴润燥 （润肠通便） 芦根：清热泻火除烦、生...
知母 别名：连母、水须、穿地龙 性味：寒；苦、甘 归经：归肺、胃、肾经 功效：清热泻火，生津润燥。用于外感热病，高...
一、吃三瓜 1、苦瓜：清热解毒 2、冬瓜：利尿消肿 3、丝瓜：清热泻火 二、食三果 1、西瓜：解暑解渴 2、杨梅：...
说到豆腐呢，相信不少的朋友都喜欢吃，豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热...
夏季多食苦，苦味的食物，清热解暑，补心，滋养心火。苦瓜，苦菊，莲子，芥蓝等 芒种吃粥，绿豆，莲子，百合，小米等搭配...
黄芩 别名：腐肠、黄文、空肠、元芩、土金茶 性味：寒；苦 归经：归肺、胆、脾、大肠、小肠经 功效：清热燥湿，泻火解...
十月已入深秋，现在正是吃梨的时候。秋季空气干燥，而梨子具有清热润肺、降火降燥的功能。但是只吃梨子未免太过单调，在这...
本文标题：十月火归脏，不离芥菜汤，常吃清热解秋燥
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