怎样可算良好的食物!

作者: 憨儿_d2cd | 来源:发表于2019-04-13 05:47 被阅读47次
怎样可算良好的食物!

怎样可算良好的食物——摘自《初小常识教科书》之《饮食的研究》(1939年)

怎样可算良好的食物!

食物是补养身体的原料,所以一天不吃,身体就要疲乏。

良好的食物,须含有三种必要的滋养料,就是淀粉、脂肪和蛋白质。这三种滋补料,多半包含在各种食物的里面,我们要使所吃的食物,适合身体上各种需要,那么不但分量须配合得当,并且食物还须常常更换。

问题:

1.哪几种食物含的淀粉最多?

2.哪几种食物含的脂肪最多?

3.哪几种食物含的蛋白质最多?

作业:

拟定在一个星期里天天更换的食物表。

体会: 食物分量须配合得当,并且还须常常更换。

怎样可算良好的食物!

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