![](https://img.haomeiwen.com/i13259857/7cb8cf0fabf075c3.jpg)
怎样可算良好的食物——摘自《初小常识教科书》之《饮食的研究》(1939年)
![](https://img.haomeiwen.com/i13259857/5862aa74c677956f.jpg)
食物是补养身体的原料,所以一天不吃,身体就要疲乏。
良好的食物,须含有三种必要的滋养料,就是淀粉、脂肪和蛋白质。这三种滋补料,多半包含在各种食物的里面,我们要使所吃的食物,适合身体上各种需要,那么不但分量须配合得当,并且食物还须常常更换。
问题:
1.哪几种食物含的淀粉最多?
2.哪几种食物含的脂肪最多?
3.哪几种食物含的蛋白质最多?
作业:
拟定在一个星期里天天更换的食物表。
体会: 食物分量须配合得当,并且还须常常更换。
![](https://img.haomeiwen.com/i13259857/4220aac477743f59.jpg)
网友评论