好事一:起床后,开始烙韭菜盒子(之前都是和老公一起,今天是所有程序完全独立完成),感觉比买的好吃太多,充分体验了喜悦、自豪的积极情绪,再次感谢“积极心理学”,一件小事也让我发掘了乐趣;
韭菜盒子好事二:女儿和好朋友互赠圣诞礼物,因疫情上网课,这几个丫头也好久不见,然后就酝酿了这样的小活动,零下三十度也没抵挡住她们的热情,嘻嘻哈哈一气儿,再拍照,足足在小区门口呆了十五分钟……回来后坐在床上拆小礼物,意外又开心的神情,让我感觉她回到了幼时…… 果然,礼物是能带来好心情的,跟着我也雀跃了一会儿,愿女儿时时快乐!
圣诞树是在超市偷拍的好事三:参加了积极心理学的课题,昨天开始正式“三件好事”打卡,之前听网课,很多讨论区的作业未完成,今天完成了好几项,其中包括“感恩谢”,虽然寥寥数语,写完后却十分激动,感谢生命中遇到的“贵人”,谢谢你们,一分懂得,一分赏识,一分鼓励,伴我前进与成长!
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