1.今天中午去医院送饭，因为妈妈还在输液，而我不能上去，就在那儿等着，心里也很焦灼，想着能不能碰到去门诊楼的护士，帮我带上去。旁边也是送饭的，患者下楼来取，他们还聊着天。然后，送饭来的家属突然就问我，怎么没人下来取？我如实相告，她说让她家病人给带上去吧，我非常高兴，连连感谢，人家住五楼，得特意在二楼停一下，送过去呢……感谢陌生的、心存善意的人！（也发现自己不擅于张口求人）
2.下午又去医院，很高兴我妈妈自己乘电梯（之前总坐不明白）下来给我送空饭盒，只是忘带口罩，保安也不让她停留，饭盒一交一接就赶忙上去了。感谢我的父母虽身体状况欠佳，但依然能自理；感谢现代医学，使他们病情缓解，痛苦减轻！
3. 我想每个人都在关注疫情，满洲里疫情未扩散，万幸 ！呼市、包头却新增，是零散分布，形势不容乐观，天佑我内蒙、平安战疫 又获悉，香港数日新增过千，抗疫形势极为严峻，中央政府已派出专家团队、实验组，深刻体会到祖国母亲的温暖、力量，无论什么时候也不会放弃她的任何一个孩子。从20年新冠疫情爆发起，这也进入第三个年头了，这中间看到的、听到的、经历的，真是太多让人感恩的、感动的、感慨的，国家在抗疫方面的投入、举措到位，生命至上……让我们许多人增强了民族自豪感、国家归属感，由衷地感谢国家，感恩生于斯长于斯✊
后记：提升感恩力中，转换一种思维方式，确实少了不必要的担忧，剔除了无用的抱怨，无论发生什么事，都尽力从积极的视角去看。
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