上文讲到书写的方式可以唤醒心智的力量，而除了将自己在脑海中关注的事物认真推敲、系统成文以外，还有一个更加轻松地方法，那就是真实客观的记录。
熟悉理财的朋友往往有一个共识，理财的第一步不是学习经济金融，也不是了解股票行情，而是记账。
与此同时，在时间管理的圈子中，也流行着各种各样记录自己时间支出的方法。
比如前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家柳比歇夫，56年如一日地记录和分析每天花费的时间，最终在多个领域取得了非凡的成就（感兴趣的朋友可以去看他的个人传记《奇特的一生》，里面有更多详细的描述，非常精彩）。
那么，记录为什么会有这么大的能量呢？
这其中最重要的原因在于，记录能够将事实真实客观的呈现。因为自我觉察的第一步，就是对自己进行真实客观的观察。
那么，我们在记录的过程中，有哪些需要注意的呢？经过我这几年来的不断实践和总结，最终得出三个主要原则，具体如下。
首先，记录不能花费太多时间，随手可记（所以某记账软件取名真的是取得太好了），不要拘泥于工具以及形式，怎么方便怎么来。
比如说我自己，最喜欢的记录工具是iOS的备忘录，手机随身携带，并且能够云同步多终端处理。
我每天会新建一个以当天日期为标题的备忘录，直接将我认为有记录价值的事情罗列在上面，可能是工作备忘，也可能是新看到的某种方法论，也可能是购物清单，然后有时间的时候再一一处理，处理完便删除。
第二，记录需要一目了然，最好带有统计、搜索以及分类的功能。换言之便是，我个人倾向于用手机或电脑记录。当然，也会有一些场景更适合用纸笔来记录，比如说脑暴、梳理思路等，但最终的结果还是会输出到电子工具上方便整理索引。
第三，记录一定要定期反思和总结。我们记录的最终目的在于自我觉察和为我所用，假如没有在此基础上的总结反思与改进实践，那么记录也便失去了它的绝大部分价值。
最后整理一下我平时记录用的工具，具体用法以后分享。
时间记录：Qbserve（Mac端），电池电量分析（iPhone自带）
工作日志：Numbers（自己根据自己需求设计的日志模板），日历（iOS自带）
生活日记：Day One，iPhone备忘录，微博
素材收集与灵感总结：iPhone备忘录，印象笔记，为知笔记。
记账：随手记
好的，以上便是我对于记录的一些思考和经验分享，欢迎大家一起讨论~
本文首发微信公众号fightingmien，如果喜欢我的文章，欢迎大家来找我玩。
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