十六周过去了,我依然在努力早睡的路上,偶尔实现,偶尔超过那凌晨的界点,渴望能秒睡,分睡,时睡。不断训练自己,却一次又一次一次失败告终,然而寒冬一来,却实现了最低目标。
一生二,二生三,于是我又开始新的旅程,追逐那难以实现的秒睡。
坚持篇|早睡 “早睡早起”,...
✨日期:2018-10-23 ✨地点: 【慢生活~效能篇】 ✨早起: ✨早睡: ✨蜗牛: ✨饮食+喝水+其他 早 ...
看了一篇简友发表的关于早睡早起的生活习惯是如何有裨于生活与健康,我看后深有所感。正如他所言,在早睡...
自从回家后,我都在有意无意的想戒掉熬夜的瘾,尽量早睡,虽然我也不能保证第二天能不能早起。 早睡早起嘛,好习惯是得好...
生活篇 1.早睡早起。 早睡,有助于恢复精力,让你身体健康;早起,让你有更好的状态迎接新的一天。美容养颜从早睡早起...
早起篇: 睡眠有调整,早睡了十分钟。今天再早睡前调五分钟; 生活美好篇: 今天和朋友沟通了一点心结,虽然没有特别认...
早起篇: 尚没有调整过来的作息。早睡~早起;今天十二点前结束。 生活美好篇: 学习副业变现的课程实操,我本来以为自...
早睡早起205天 时间管理第87篇文章 今天是早睡早起的第205天,也是自律的205天,这205天中我的工作和生活...
早起篇: 又是强行早起的一天;要早起,先要早睡啊;从今天开始这方面要调整。 生活美好篇: 从地铁出来,很快等到公交...
上大学之前,初中和高中都有晚自习,九点结束。回到宿舍,洗漱完毕,一般也是十点到十一点才能睡下。后来上大学...
本文标题:生活篇|早睡
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vqingdtx.html
网友评论