邓宁克鲁格效应

邓宁克鲁格效应（Dunning-Kruger Effect），通俗来说，就是蜜汁自信。它是一种认知偏差现象，指的是能力欠佳的人更加无法认识到自身的不足。

这个术语来自于康纳尔大学两位心理学家David Dunning和Justin Kruger于1999年发布的一篇报告《论无法正确认识能力不足如何导致过高自我评价》。他们通过研究发现，能力欠缺的人容易沉浸在一种自我营造的虚幻优势之中，错误地认为自己比真实情况更加优秀，既无法客观评价自己，自然也无法客观评价他人的能力。

我们以前读书的时候肯定有这样两类同学，一类考完了兴高采烈，觉得自己什么都答对了，一类考完了情绪一般，觉得考砸了。考试结果公布，往往是情绪一般的学生（学霸）成绩远高于兴高采烈的学生（学渣）。职场上也是如此，那些觉得自己无所不能没有被重用的员工，其实工作能力并不强，他们怨天怨地怨领导怨同事，却不从自身找问题。

正如罗素所说，这个世界的麻烦就是傻瓜非常自信，而智者总是充满疑虑。

邓宁克鲁格心里效应可以用下面的学习曲线来表示，横纵轴分别表示知识水平和自信程度。反观自己，学习一门新知识的心理变化，完美地落入这条曲线。书刚读开头，很容易陷入自己很快会掌握新知识的成就感爆棚状态，到达愚昧之山。越往下读，越感觉到知识的复杂，信心逐渐减弱，甚至感受到学习的痛苦，落入绝望之谷。坚持学下去，进展虽然缓慢，但逐渐有了柳暗花明又一村的感觉，在开悟之坡上找到学习的自信和成就感。

我们不要被一时的成就和优越所蒙蔽，避免邓宁克鲁格效应在我们身上发生，如孔子所说，知之为知之，不知为不知，是知也。真实面对自己，戒自大，戒幻觉。

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