昨天在看《黑白星球》的时候讲到现代职场人产生的各种症，拖延症就是最典型的一种。
作为一个拖延症晚期的我表示从大学交作业那一刻这个情况就很明显了
每次都是拖到最后一刻才草草收尾
随后就是忐忑不安的等待，怕这份草率挨不过六十分
回头反思一下，明明有充足的时间做准备为什么要拖到最后一刻草草结束
到底在拖延什么？真的是太懒了吗？
以「拖延症」和「懒」是一回事吗采访了朋友圈的亲朋好友
结果如下
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“拖延症和懒都是一回事，拿借口和理由来说。每个行为都会有动机，理由更为贴近动机，而借口更是贴近个人主观意愿。说大了，就是说拖延症和懒是一回事，客观来说就是拖延，主观来说就是懒。”
——市民刘先生
“拖延症是拖着不去做，还是做了，懒是不想去做，想办法不做，到最后也没完成。”
——琪琪
（市民朱先生也表示是这个意思）
“拖延症是建立在懒的基础上产生的行为。”
-——不愿意透露姓名的于先生
二者是不是一回事我们每个人心中都有不同的答案，但是有一个共同的特点就是缺乏动力
要去做一件事是为了达成一个目的，这个目的会给自身带来回馈
懒是毫不在意或者认为这些回馈没有价值所以压根不去做这件事
拖延是必须或者想去完成这件事但是由于自身原因不能按部就班的完成
我大概梳理了一下拖延的原因大概分三类
1
恐惧
心里没谱，实力跟不上，没有思路不知道从哪里下手，需要一个合适的契机来做这件事。从而一慌到底，机会没有等到，时间也不会等你，为了完成这件事去解决很多的附加，解不开会越来越焦虑，最后草草结束了这件事，对自己产生消极地怀疑情绪。
2
厌烦
生活中有很多特别让人讨厌却不得不去做的事，比如要给烦人又多事的客户打电话沟通，我的内心是「抗拒」的，这种「抗拒」的时间越长，拖延的时间就越长。
3
懒
没错，懒本身就是产生拖延行为的原因一种，懒就会不想做，不想做就会拖延。
4
时间感不同
前面的三类都很明显也很常见，想着重说的是这个。我们每个人都会走入职场，会有这样或者那样的压力，我们无法免于竞争，必须努力向上爬才不能被淘汰，才能过上自己想要的生活其中自给自足的一部分，时间太紧张了。每个人都争分夺秒在自己能够努力的时间里想比别人多向上攀爬一步，几点起床，几点上班下班，几点要睡觉才能保持充足的睡眠，几点前要交稿，几点前要见客户，我们的时间完全被一块一块的划分开，每一块都要被各种各样的事情填满，以至于很少有机会停下来，喘口气。
有把每块时间都利用很好的人，自律，做事井井有条，没有安全感才需要不停的努力去填补，一旦突然停下来才会觉得焦虑。他们的时间单位以分秒计算。
也有过一天算一天，活在当下，乐在其中的人，随性且不乱脚步，做不到的事就暂且放一下，做点别的事转移一下注意力。调整好心态再回来重新整理的人。来日方长，没有什么事值得逼自己必须马上完成。前几天看情感博主琦殿写的那篇一样，去做自己热爱的事，看书，写东西，恋爱，或者准备着恋爱。这太没出息了，可又太爽了。
人生本就没有轨迹，所有的轨迹都是自己定下的，你可以选择不结婚，也可以选择赚钱周游世界，再或者追求自己内心的信仰，理想，欲望。《月亮与六便士》结局有一段话很触动我：
“使思特里兰德着了迷的是一种创作欲，他热切地想创造出美来。这种激情叫他一刻也不能宁静。逼着他东奔西走。他好像是一个终生跋涉的朝圣者，永远思慕着一块圣地。盘踞在他心头的魔鬼对他毫无怜悯之情。世上有些人渴望寻获真理，他们的要求非常强烈，为了达到这个目的，就是叫他们把生活的基础完全打翻，也在所不惜。”
每种吸引人的欲望都如此，如果要把创作欲改成爱情也一样说得通。
我们的人格之中除了自我本身还有一部分是想要成为别人眼中的自己，比如你希望你在喜欢的人眼中的自己，在朋友圈里的自己，在家人眼中的自己...这会给我们本身的欲望背后增加许多压力，甚至压力过大走偏了方向。而始终都能认清自己的人才是最酷。自律也好，随性也罢。他们始终坚持做自己，坦然接受自己的长短，用自己的方式与这个世界相处。
（诶我是不是跑题了？）
试想一下，自律的人遇到随性的人，自律的人每天做事按部就班，而随性的人走一步看一步，在自律的人眼中，随性的人就显得懒，或者拖延。
（诶好像又绕回来了嘻嘻）
我们大多数的人，都处于自律和随性之间，我们有按部就班的时候，也有拖延的时候。拖延只是相比较于别人来讲，更重要的是，你要找对自己的节奏。
如果没有一定的程度不能称之为“症”，只是一种习惯而已。就算百度上给你了一百种对抗拖延的方法，你一条都做不来也没有用。你需要的不是一个简单万能快速见效的方法，而是认清自己的节奏和习惯，然后适应这样的自己或者尝试改变。如果真的想要改变，那么试过一百条方法的你总能找到一个适合你的。
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以上纯属个人观点
如有分歧或者补充欢迎来找我讨论
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