(2023-12-31)周复盘

作者: 微智育 | 来源:发表于2023-12-31 21:04 被阅读0次

    时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。

    本周的落地行动有以下:

    1.听书5小时又9分钟。

    用心❤做就好,在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。

    2.伴音乐随心舞动2次。

    由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。

    3.冥想4次。

    提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。

    4.随心随性小小写作,更微短文。

    日更断更中……

    周复盘继续努力中……

    5.观看直播3晚9小时。

    因为兴趣、爱好、业务的需求而学习,做了适当的、及时的笔记,以备查用。

    6.读书1小时又53分钟。

    阅读纸质书,觉察自我。

    7.头脑风暴学习继续。

    以小组的形式学习同一个内容,各抒己见,表达自己的想法、看法,头脑风暴、思想碰撞,很烧脑的。头脑风暴学习继续。

    8.谈心2次。

    与好友谈心、聊天两次。

    其中感觉到了阻抗,明白了阻抗的感觉,又收获了一点点……

    9.整理课件1个。

    为解决当下的小小难题,借助于课件用心思考。

    10.巨资。

    成长阶段遇到了瓶颈,想及时解决,恰巧遇到了一次机会,但由于是个巨资,所以产生了犹豫……

    感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。

    感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。

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