20230902 10:26
01 早游
早上5:30出发去游泳，5:53到达。这是我开得最快的一次，只要23分钟就到了，真好。以前可是要27-30分钟呢。回来开了26分钟。开车时精神集中，肯定不会有问题的。
今天水库中自由泳闷头游又游歪了。前天是往右歪，今天是往左歪。回家看了视频发现要对头部训练到位，要有种发际线顶着水游的感觉，而不是头顶顶着水游。慢慢调整吧。
前天鼻炎又发作了，估计和游泳有关。今天戴了鼻夹，游完鼻子就没什么不适。不用在意别人的想法，自己的健康才是第一位的。
02 晒衣事件
回来晒衣服楼上又滴水了。昨天楼上滴水就和物业说了，物业也和相关业主说了，但没效果。晒出去被 单马上被 弄湿了，只好不晒。
生了好长时间气。后来一想，情绪稳定呢？上哪儿去了呢？素质低的人到处都是，难道你要花你宝贵的时间和他们置气吗？
没必要。改变能改变的，接受不能改变的，探索新的快乐才是应该做的。
于是出去晒太阳了，趁着太阳好。沿着高架桥一直走，沐浴在阳光中感到特别幸福。
晒完太阳就弄了游泳的视频。找到个窍门，选一下自动的，音乐不喜欢再配音乐就好。我想把我喜欢的音乐都配上去。这样又快自己又满意。
03 情绪稳定考验
回家时边走边想：游泳老是游歪，想让人做的人家没做到，这些都不值得你生气和浪费时间。这是生活对你的考验。你不是要情绪稳定吗？是要在这些具体的事件中找到方法来应对。今天算是成功的案例了。
及时从不如意的情绪中抽离出来，找到更有趣的事情做。最好能听一首歌，把自己从那里抽离出来。世界上有很多美好的事等着我，不必在一些不如意的事情上纠缠。
04 春天养蚕，秋天种菜
说到探索新的快乐，有一个有趣的发现。游完泳发现路边一排排的桑树，上面满是又大又嫩的桑叶，竟有些馋的感觉。小时候养蚕时可是满世界找桑树桑叶都找不见呀。
于是，我对姐姐说：我想在春天养蚕。姐姐说：好的呀，蚕丝特别珍贵。你到时候可以做个小背心。姐姐又说：我就想在秋天种菜。我想种香菜、小葱，辣椒，我的种子已经在路上了，到时候分你一些。
哈哈，两个人在夏天游完泳后畅想着美好的秋天和春天。
生活还是挺美好和浪温漫的，不是吗？
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