通过建立心理表征,能够让我们形成更加全面的认识,知道自己在哪些地方存在不足。
技能越娴熟,创建的心理表征就越好,心理表征越好,自己就能越好的训练。
刻意练习要专注,走出自己的舒适区,
本文标题:刻意练习
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