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早睡的感觉真好!励志计划DAY43/100

早睡的感觉真好!励志计划DAY43/100

作者: 春艳读书 | 来源:发表于2020-06-22 18:54 被阅读0次

如何过一天,就将如何过一生。

打卡周期:5月11日——8月18日(100天)

2020年6月22日 星期一

【每日金句】

人生的旅途不怕慢,就怕停。

今日小成就:

一、【学习之输入篇】

1、学习微课2节 。

二、【学习之输出篇】

1、完成作业2份。

2、绘制思维导图3幅。

三、【社群成长篇】

1.晨习小组进入第22天。

昨天晚上破天荒,第一次在晚上22:00前入睡。今早起来之后,整个状态就特别好,伙伴们也夸我气色好。

今天早晨5点到6点,完成两个番茄钟,并输出思维导图1幅,晨习笔记1447字。

其他时间的利用情况如下:

8:00~9:00,完成2个番茄钟;

10:30~11:00,完成1个番茄钟;

17:30~18:00,完成1个番茄钟。

全天共计完成6个番茄钟,预估21:30前可以入睡。

如果学习了时间管理,我们变得越来越忙碌,越来越焦虑,睡觉时间越来越晚,生活和工作也还是一团糟,那一定是哪里出了问题,而不是学习时间管理的问题。

我现在能在高效完成既定工作的前提下,还能有时间陪伴孩子,甚至开始研究重拾自己的爱好(弹钢琴和做手工),同时睡眠时间提前到22点前。我想,这都得益于时间管理带给我的改变。

新的一周,不但要继续挑战晨习零失误,还要尝试挑战早睡,不用牺牲健康来换取所谓的“成功”。

四、【平台运营篇】

1、简书平台:

发表原创文章1篇(连续日更第51篇)。

2、其他平台:

发表周复盘1篇。

五、【课程活动篇】

1、头条运营课完成第二讲

六、【家庭亲子篇】

老师今天发来微信,说孩子最近成绩有提高。难得老师尽心帮助每一个孩子,对孩子的督促比我们家长还尽心,真心感谢老师!

今晚老师还贴心地在群里说,孩子们都拿出了冲刺的状态,孩子们都很辛苦,让家长给孩子们做点好吃的。其实老师何尝不辛苦!

谢谢老师,此处一时词穷,唯有用成绩向老师表达感谢了。

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作者:百读不厌薛春艳

标签:育儿|绘本|父母成长|妈妈创业

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