1、
训练自己的逻辑思维。
抓住重点、条理清晰、逻辑分明、简单明了，
能用三句话表达清楚的不用五句话。
2、
没想法的时候不说，
有想法的时候慢说；
没决定的时候少说，
有决定的时候短说。
3、
最有效的方法就是跟着新闻读，
一是因为新闻语言表达标准到位，
没有混乱的网络用语；
二是因为新闻一般
都是三五句话讲完一件事，
逻辑清晰，不拖沓啰嗦。
4、
①少说话。
是指少说废话，把话说在关键处，
让对方感受到你的心意；
②学会用眼神、肢体语言。
适当表达你的情绪和关心，
懂你的人自然懂；
③多尝试，多练习。
5、
反复观看93、97、99
三届国际大专辩论赛，
对提高逻辑和语言组织表达能力非常有用。
6、
《金字塔原理》锻炼逻辑思维和结构化表达，
多观察别人的说话技巧和方式，
然后抓住机会表达和练习。
7、
无关紧要时，不想说就别逼自己说。
一定要说时，想清楚你的观点，
你想做什么，说话对象是谁，
场合是否适宜说。
8、
尽量慢点说，不要着急，
把要说的事情分清主次，
开始的时候尽量只是阐述事实，
少加入个人观点，
慢慢好了再加入观点，
同时也多听听别人怎么说的。
9、
读书之后做笔记，
第一次要求写上万字，
之后依次递减，
最后把一本书缩短为几百字或者一句话，
PS：最好挑名著。
10、
要学会模仿，
可以多参与一些群体性表达游戏，
类似狼人杀。
模仿别人的表达方式，
既锻炼了思维又锻炼了表达。
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