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晨读感悟:如何才能放下手机去学英语?

晨读感悟:如何才能放下手机去学英语?

作者: 书店温老板 | 来源:发表于2017-07-05 06:37 被阅读44次
    我们都知道应该好好去学英语的,但是真的很难放下手机,其实玩手机很无聊,每次都是无聊的乱划,可是就是不想去学习。

    在心理学上,这种情况有一个模型,叫“大象与骑象人”  大象就是我们感性的一面,骑象人就是我们理性的一面。

    不想学英语,即是大象的问题,也是骑象人的问题。

    首先,骑象人知道目标,但是骑象人不知道怎么做!

    这个时候我们就要去寻找一个榜样,跟着学!想要学好英语,但是不知道该怎么学的时候,就要去找已经把英语学好的人,去试着用他的方法来学。

    可能很多人会找借口“人跟人是不一样的,他的方法未必适合我”。但是,你试都没试怎么就知道这个方法不适合你呢?

    如果决定要试,就不能只坚持一两天就放弃了,没有什么方法可以一两天就见效的!一定要先坚持两个月,然后可以去按照自己的个人需求去调整,去改变。



    其次,就是大象的问题。

    大象一想到,学英语就不能玩游戏了,不能看小说了,要脱离舒适区了。而且学英语太苦了,一旦开始学就要学习好久,所以大象自然就不想动了。

    可以先想象学好英语后,会收获什么,先有个正向激励,然后就会有动力了!

    但是学习还是太苦了,一下就把大象吓到了。这时候有个办法,缩小幅度,就是让学英语看起来没那么累。比如说:虽然我英语不好,但是,至少我已经学了这么多年了,基础还是有的,已经有了一个开头,不用从头开始。

    当开始学习英语后,我们还需要不断的给大象强化正向心态。比如:刚刚学的内容,下次可以用来跟朋友装逼了;可以去教给别人了;写作文的时候就可以直接用了!



    最后一个就是,路的问题了。

    路也是环境。

    如果学习的环境都是吃的,小说,游戏本。。。那,在这种环境下学习也太残忍了!!!就跟在减肥的人面前吃大餐一样残忍!!!

    所以,我们要先改变一下环境,把学习的地方收拾一下,可以放上买好的书,营造一个学习的环境,那样就轻松很多啦!!!

    好啦~今天就说到这里~

    祝大家都能学好英语~然后开开心心出国去~

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