71.23kg
昨晚没吃东西就是好啊！昨晚十点半睡的，结果今早五点半醒的，睡的越早醒的越晚，就觉得床好舒服，没睡够。昨天报了一个2018年跑2018公里的挑战，啊，居然是从报名开始算起，我真是无语了，还有240天，一天跑将近10公里能跑完。
早饭：一盒巧克力奥利奥（119g），半盒脱脂奶，一根香蕉，一个肉卷，一个豆沙饼。
后两个是主任去吃饭前问我要不要的，我直接说“要！”
开心的早上。
午饭：米饭，鸭血豆腐，蒜苔炒千页豆腐，一块糕点（甜的要死，再也不会买了），2根蛋卷。
晚饭：一大一小两个茴香肉馅包子，一块韭菜饼，两块西瓜。
夜跑10公里，跳绳300下。
我来简明扼要说一下十公里的跑后感——当我跑完想做拉伸的时候，就感觉双腿虚弱无力，费劲才能抬起。我是有时间去跑，晚上客餐不到九点结束，我就去跑了，一个半小时啊，如果是晚上10点开始的话我肯定就不跑了。晚上睡觉的时候真的一闭眼就失去意识，坠入梦乡。
睡前半盒脱脂奶。
�
（5-6岁）小朋友棒棒哒！
71.23kg 昨晚没吃东西就是好啊！昨晚十点半睡的，结果今早五点半醒的，睡的越早醒的越晚，就觉得床好舒服，没睡够...
1当你极度渴望一件事的时候，你不要观望，大不了就是掉一层皮。与其纠结，浪费时间，不如去行动。现实会给你最好的答案的...
昨天也不错 晚上体重60.5 但是练瑜伽的时候觉得自己很胖 因为周围的人身材都很好 她们做的动作也很好 后来 我去...
【一悟】我有饭 2015年8月30号上线 一句话介绍：以私厨为核心的O2O美食平台，可以是一群亲朋好友的聚餐，也可...
在固定思维模式者的眼中，努力是有缺陷和不足的人需要做的，当一个人已经知道自己有缺陷，那么努力不会给他带来什么损失，...
最近在有看到一段很喜欢的话：我喜欢你，似春繁花之景，风华正茂，却执意生死相依；我喜欢你，似年少童言无忌，未放心底，...
今天微笑了吗？微笑了。 今天晚上吃的还不错，有青菜，酸菜萝卜丝，黄豆顿猪肉。现在的工作量一天比一天头大，满脑子想的...
本文标题：5-6
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vvfvuftx.html
网友评论