最近，朋友圈有位战友培养习惯的方法很有创意，他为了能够练出腹肌，规定自己，每天都要比前一天多做一个俯卧撑，一百个封顶。也就是说，第一天只做一个俯卧撑，第二天两个，第三天三个，以此类推，一百天以后，每天只做一百个俯卧撑。
我也尝试了这种循序渐进的方法，发现很容易坚持，为什么？第一天只做一个，容易开始；每天都比前一天多做一个，难度不大；每天只练俯卧撑。规则简单。
练腹肌是一个很复杂的工程，不仅要注意饮食，还有各项训练，训练还分很多种类，每一种类又有不同的标准，因为足够复杂，所以，很多人专门还为此请私教。但我这位朋友把问题简化成一个规则，不断地重复俯卧撑这个动作，也能练成腹肌。
所以，真理往往很简单。
计算机很复杂，能实现各种各样的功能，没有计算机就没有现代社会，但计算机底层就是“0”和“1”的重复。规则简单。
大雁在天空中飞翔，可以摆出各种各样的造型，人们觉得这事很不可思议。其实在大雁看来，很简单：跟住前面的大雁，并保持一定距离。规则简单。
人的大脑极其复杂，里边布满着上亿级别的神经元细胞，因此，人才会有情感、记忆、智力等等。但这些高大上的能力就只依赖于一个功能：神经元细胞之间放电。一个神经元细胞放电，没什么效果；两个呢，有一点效果；三个、一百万个、一亿个放电，那就会变成我们现代人。
萤火虫能在晚上发光，那什么时候发光，什么时候熄灭？很简单，如果周围有两只萤火虫发光，那萤火虫就发光，如果不是，那就熄灭。规则简单。
美国一个大城市，政府对建筑只有一个要求，保证最底层的居民能晒到阳光。也就是说，开发商无论怎么造房子、造哪里，政府都不限制，只要你能保证住底楼的人可以晒到太阳。规则简单，但效果出奇的好，城市规划井然有序。
森林是一个复杂的生态圈，但本质上它是一棵树一棵树的叠加。规则简单。
而有些企业，制定各种繁琐的规矩、复杂的流程，员工穿什么，吃什么，做什么，不能做什么，就像法律一样，一个一个的写下来，这种刻画细节的能力真的很厉害。但执行效率怎么样？一点都不高效。何不把这些繁琐的规矩简化、浓缩成一条，比如：不加班，但保质保量完成工作。
规则足够简单，但完成可不简单。不加班，员工就必须提高工作效率；保质保量，员工必须不停地思考，不停地完善工作。所以，规矩不需要很多，一条就够了。
父母很操心孩子的学习，功课有没有做完；操心孩子的生活起居，有没有准点吃饭，有没有按时睡觉；操心孩子的社交，有没有碰上坏孩子。
我觉得这些都是把事情复杂化了。作为父母，我觉得只需要做一点就可以了，每天和孩子一起看书半小时，培养孩子独立思考的能力。如此一来，学习问题，生活问题，交友问题，孩子都有能力自己解决，而作为父母，忍住别插手就可以了。
查理芒格，投资界的传奇，他与巴菲特创建的公司，年投资回报收益高达15%，是至今为止股价最高的公司。而他精通各个学科，拥有一百多种思维模型，他是怎么做到的。规则很简单，看书，一有空就看书，不停地看书，因此，他还被人称为“会移动的图书馆”。
我始终相信，复杂的事物，本质一定是简单的；而简单的事物，在达到一定的数量后，就一定会复杂，就会创造奇迹。最后，我用老子的一句话结束本文：道生一，一生二，二生三，三生万物。
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