没有反思的人生不值得过-小组周检视1222

时间飞逝，很激动再次迎来小组周检视，也非常开心与大家再次空中相遇，虽然不陌生，但是还是来个简单的自我介绍，我是杜维，我的坐标上海，我的三个标签:易效能的践行者，上班族，五岁孩子的宝妈，下面针对本周进行周检视:

早起早睡:5:30前完成4.0任务打卡并且叶老师100讲每天用思维导图输出，22:00前睡觉，已养成习惯，持续保持

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2阅读:朝夕爱阅读138天，碎片时间阅读《怦然心动的人生整理魔法》未完待续，剩下内容计划周末周日完成并完成思维导图

没有反思的人生不值得过-小组周检视1222

英语阅读参加了100天计划，目前在读.《小王子》

英语口语到期继续付费跟计划走

运动:本周运动减少，上周日参加10公里公益跑，由于修路实际8公里，第一次参加集体跑，有点激动那，后续跟更多关注集体跑并参加为半马做准备，本次是步频最好的一次176步/分钟，持续训练步频达180步/分钟

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工作:按照吃青蛙地方式，每天工作很轻松，两个小时完成一天重要的工作，碎片时间可以更好的阅读，昨天是我最忙的一天，因同事临时出差，代理她的工作，因好多事情未来得及交接，用一个半小时的时间了解前因后果，公司各个部门一起开了一个上午的电话会议

会议主持人时间观念及效率待提高，嘿嘿

手机，pad系统更新最新及相关软件下载完成，为1阶课程做好了准备，期待中

在这里欢迎我们组的新伙伴豆豆，第一次参加我们的周检视，后续我们大家一起加油

以上是我的发言，谢谢大家，愿我们越来越好，为遇见更好的自己而加油