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普拉提可以锻炼意志力

普拉提可以锻炼意志力

作者: 陈一读书写作 | 来源:发表于2022-09-22 21:50 被阅读0次

今天中午去上了普拉提的课,练动作的时候还行,但拉伸的时候真的好痛,身上的筋太硬了。

我觉得普拉提的练习真的可以锻炼人的意志力,每次都在挑战自己的不可能,每次进步一点点,逐渐身体就会到一个新的阶段,但我还是有点偷懒,每次疼的受不了的时候就想为什么花钱找罪受,每次结束又很喜欢这种流汗的感觉。

下次努力努力,每次进步一点点,就可以进步很多。

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