以自己喜欢的方式生活需要的7个要素

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一、那则寓言-曾经我理解的成功

一天一个妇女在她家附近看见三个白胡子老人，精神抖擞，鹤发童颜，拥有无穷的智慧。她就想请三位老人到家里做客。

回家了后，她就和她丈夫说了这件事，丈夫说：“那你现在把他们请来吧。”

妇女去找到三位智慧老人，说明来意，老人说：“我们三个只能去一个，看你们请我们三个谁去，我叫成功，我叫财富，我叫爱。”妇女拿不定主意了，只好回家商量。

和家人说了这件事，她说：“我们做很多事都不成功，我想请成功来做客。”

妹妹说：“我们缺钱，我想请财富来做客。”

丈夫说：“我们最需要的是爱。还是请爱来做客吧。”

妇女又去请老人了：“老人家，我们决定请爱来做客。”

这时爱起身往妇女家走，然后成功和财富紧跟在爱的后面往妇女家走，妇女就问：“不是只能去一位吗？”

老人说：“如果你请成功或财富那只能去一位，但你请了爱，那么成功和财富紧跟就来…”

不错，这是一篇充满哲理的鸡汤文，曾经，在我孤独无助的时候给了我一点微弱的光。让我独自前行…

但是，只有爱，成功和财富真的会紧跟其后吗？虽然我很有爱心，也一直很努力，多年后，我与成功似乎是两条平行线，始终没有相遇…

或许，因为我们还不认识成功真正的样子，所以我们无法以自己喜欢的方式去生活…

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二、认识成功真正的样子—以自己喜欢的方式生活的7个要素！

以自己喜欢的方式生活需要的7个要素

直到今天读完这本书《成功心理学》，我才真正深层次的理解到成功的真正意义！

是怎样一位智者呢？能够对成功诠释的这么精准、深刻，让普通人通过实践增加成功的可能性，使成功能够落地执行。我通过百度百科侧面了解作者：

丹尼斯·韦特利(Denis Waitley)博士毕业于美国海军学院，人类行为学博士；

是全国自尊协会的创会主席，担任过总统职业教育理事会和国际家长协会的顾问；

并当选国际著名演说家协会成员，作为最受欢迎的一位演说家，被同行任命为年度论坛杰出发言人；

是“人的表现和潜力”领域著名的专家和发言人。

韦特利博士向每个领域的领袖人物(从首席执行官到超级竞技冠军)提供咨询。他将自己的理解和专才传授给美国宇航员和海军陆战队员；还担任美国奥林匹克委员会运动医学理事会的心理学主席，致力于促进奥林匹克运动员的表现。

韦特利博士作为《获胜心理学》(The Psychology Of Winning)的作者和解说人而广为人知, 帮助了遍及全球数以百万计的人们追求个人的卓越成功。他还是一些畅销书的作者, 包括《伟大的种子》(Seeds Of Greatness)、《赢家的锋利》(The Winner’s Edge)、《成为最好的》(geing the Best)、《精神的帝国》(Empires Of the Mind)。

这本书，没有给你任何成功案例，而是讲述成功的基本心理学原理。和许多心理学书籍不同，它要求阅读者运用自我意识和批判思维的策略，以此来考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需求、认同、自尊和关系。这些将帮助你确立并达到与你个人成功愿景一致的目标。本书至今再版五次，经久不衰，其智慧、理念、价值、影响力、认可度不言而喻！

然而，成功究竟需要具备哪些要素呢？

一般情况下，成功具备以下七个要素：

逆风飞扬风筝梦绘制

→自我意识：包括指出并评价你的个人价值观、个人品质、技能和兴趣。缺乏自我意识，你就难以断定你对生活的真实想法。

→ 自我引导：制定明确的目标并向其努力的能力。成功人士通过培养这种品质将自己与他人区别开来。

→ 自尊：即对自己作为一个有价值的、独特个体的尊重，是另一个成功的基础。

→ 积极思考：用乐观积极的思维方式关注未来的各种可能性，而非沉湎于糟糕的经历中。

→ 自律：成功不是马上发生的，它需要付出努力。不管计划如何完美，你都需要自律，以便将你的计划付诸行动。

→自我激励：设置既充满挑战又鼓舞人心的目标，关注自己对富有意义的目标，而不是他人觉得自己应该关注得目标。

→积极关系：良好和各式各样的关系对于成功的人生至关重要。

本书每一章节都以真实成功故事>格言>导言和目标>关键词成功要诀>应用心理学>职业发展>网络活动>练习测试>个人日志。

从故事，到理论，重点，练习测试，日志总结，完美实现了每项要素的深刻理解，到深度应用，实现自我认知提升的落地执行！正确认知成功本来的样子，抓住成功！

三、那些金光闪闪的“贝壳儿”

读着这本书，我感到犹如午后，伴着夕阳走在沙滩上，而那些金光闪闪智慧就像一颗颗熠熠发光的贝壳，总是让我惊喜并满载而归…

1.关于自我意识

五大人格特质：

开放性、自觉性、外向性、随和性、情感稳定性。

智力八种类型：

文字/语言智力、逻辑/数学智力、视觉/空间智力、身体/动觉智力、音乐智力、交际智力、内在智力、自然智力。

我通过人格自画像、技能评估、发现你的复合智力、兴趣调查等测验评估。自己才惊讶的发现，潜意识里，我又太不了解自己。人生第一次理性、客观的正视自己！

2.目标设定的Smart原则

图片来自《成功心理学》

第一次接触这个词，是在软件项目管理的教材中，目标设定要：具体性、可衡量性、可实现性、现实性、时限性。

为什么你不成功？是目标设置不科学吗？

多多反思、推敲你的目标设置符合上述原则吗？

3.如何改变消极思考？真正实现积极思考！

图片来自《成功心理学》

可怕的负面情绪，可怕的消极思考，借助ABCDE思维工具，彻底摆脱掉消极思考吧！

本书区别于其他成功励志类的书籍，主要是它不仅仅告诉你要积极思考这个要求，它以目标为导向，以实际工具教会你如何克服消极思考，通过练习驳斥消极想法练习，真正让你实现积极思考技能落地执行，牢牢抓住成功！

4.关于自我激励

图片来自《成功心理学》

积极激励和消极的激励有时候，可以二者并用，达到自我激励，然而消极激励并不能持久，所以，我们努力把思想从我们有意避免的事情上转移到我想实现的事情上，把消极激励变成积极激励！

四、结束语

历时15天，我精读完这本书，收获满满！

对于本书我只想说：“感恩，在这不算早也不算晚的年纪与你相遇，为遇见更美好的自己继续奔跑！”