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给自己一个跑步的理由

给自己一个跑步的理由

作者: 伽侑 | 来源:发表于2015-08-12 17:42 被阅读75次
          初中的时候很喜欢跑步,准确来说应该是初一的时候,主要是自己太瘦了,而且想长高,从小就被人家觉得是小矮子的我有点自卑。

         就这样整个初一我都是偷偷去跑步的,当时很压抑,连跑步都在东想西想,现在看来,不知道为什么自己当时会这么压抑,压抑的没有道理。也许我总是莫名给了自己最大的压力,还有自己的妒忌心很强,常常会不能接受别人的成绩比我好,想要宣泄一下。

         初中是一个对异性产生微妙心理的时期,总是想博得异性的关注,老实说对于微妙这个词语有点抵触,总觉得它象征着不好,再加上我当时很什么,对漂亮的女孩子好像都很喜欢。我对别人对我的看法都比较过分在意,别人说我丑,我就是有点生气,别人有些忤逆我的意思,我也会生气,别人夸我我会很高兴只是不露于表面,本身就是个小气鬼。我还很爱装逼,有时候自恋觉得自己帅,因此只要稍微有点出格的动作糗大了,就会觉得丢脸丢到宇宙去了不敢见人了。

        由此我常常就会引起某些人的反感,尤其是女孩子,我很在乎在女孩子心中的看法,所以,我害怕跟不太熟的人打交道,见到他们就会有意识地回避。说实话,我身边的朋友没有几个,这个都跟我自己的内向有关。 操场由于他们意识到运动的重要性人越来越多,我认识的人也就越多,其中不乏由我参加过学生会之后出现的人,我渐渐的就远离了操场。

            那之后我就很少去了操场,上了高中,更因为操场的破烂而不想去了,不过体重也并没有因为这样的好吃懒做而增加,反而有时候更瘦了。这样子的情况只有上了东北之后才有所好转,来到大学之后因为自己的整日好吃懒做,加上东北的大米很是养人,日渐消瘦的我居然发生了逆转变胖了一点。不过还是没有因为这样而去运动,在大学,以前的的毛病都被削弱了,我不必太在意他人的眼光,也不必因为什么而压抑。就是太懒了,不想运动,找了各种各样的借口,明知道不运动的话就不是什么好事。但冬日里待在寝室里已经成为了我自己的习惯由此引发的后果就是觉得运动没意思。

           日渐无聊的我开始思索一个问题,每天都像死尸一般待在寝室无所事事,玩QQ微信陌陌等等社交软件,重度使用手机,所给我们造成的后果是什么呢?没错,眼镜店的销售额开始提升了,这对自身来说无意是个不利因素,因为碰见熟人你不能很准确的打招呼,这的确是一种困扰。还有,新鲜空气,血液循环,每天我都不能更新这些,长此以往,隐形疾病绝对会产生,都时候我们肯定都抱怨年轻的时候为什么不多爱惜一下自己呢?而跑步过程当中能得到什么呢?一天工作的放松,通过自己有意识的有氧运动,均匀调节,会让自己的压力得到有效缓解和放松,甚至要比自己待在温室里好很多,当然冬天太冷可以忽略,大学里不能浪费自己的生命,运动也是有效延长自己生命的一种方式,所以,行动起来吧,别让自己太废,要让自己鲜活起来,拥有更美好的明天。

         

     

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