临沂下雨了

连续两三天的高温天，今天终于下雨了。下午下了一小阵，现在天黑了又断断续续的开始下。今天晚上应该是比较凉快的。

平房顶，楼房的顶部，被太阳晒热，温度能达到七八十度。我记得小时候一个夏天，我站在平房的前出厦下面，眼看着大暴雨下来。平房顶的雨水从排水口飞流直下，我伸手摸了一下，竟然是滚烫的热水，温度得有四五十度的样子。我干脆站在水流下方洗了个热水澡，水流力量大，几次把我的短裤冲到脚腕，我提起短裤继续冲。一直过了有二十多分钟，平房顶流下来的水才变得和雨水一样冰凉。我心想，水泥抹平的平房顶，就是一个大炒锅。怪不得走进平房，会感觉头顶热的炸头皮。

现在城市里下雨，同样有降温效果。冰凉的雨水从天而降。雨水首先会把空气冲洗降温，气温马上降低。雨水冲刷滚烫的马路，硬化的地面，各种建筑物的顶部和侧面。在冲刷的过程中，带走城市各种事物的表面热量。马路，水泥地面，建筑物的温度下降之后，气温才会真正温度下来。否则只是一阵小雨，平房顶和路面一会就烤干了。照样热气腾腾。

我看书，说现在的生活方式会把人的精力透支。比如喝酒，其实酒在喝倒之前就是兴奋剂，越喝越兴奋，消耗体力和精神。烟草也是兴奋剂，感觉累了乏了来根华子，来根沂蒙山。感觉心情不好了点根烟。其实说不定这种困乏就是身体在要求休息，你抽烟吸入尼古丁，强迫神经系统重新振作起来。这其实是透支精力。手机现在也成了兴奋剂。无聊了看看快手，提不起情绪了看看抖音，心里难受了逛逛淘宝，翻翻朋友圈。这些事情，劳心费神，消耗精神。最好的休息方法是闭目养神，安心静坐。或者不看手机，到公园里走走。只是这些真正修身养性的事情，看起来不够刺激，相比玩手机，吸烟喝酒来说甚至很无聊。

闭嘴，闭眼，清空头脑的纷乱想法，静坐十几分钟，就可以恢复精力。主要是重置混乱的脑神经活动。但是这个要求说起来容易，做起来其实很容易被各种冲动的想法打断。

这就是体现个人智慧的时候了。是为了一时的新鲜刺激透支自己，还是忍住诱惑修身养性。选择权就在自己手里。无所谓高低对错。