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《五官共情》

《五官共情》

作者: 杏坛丫头莺 | 来源:发表于2023-12-22 22:27 被阅读0次

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1480天,咨询第384次,“悦”读打卡第1140天,语言基本功练习第455天(2023.12.23)《五官共情》

1.眼,就是要放下手机,放下三心二意,把注意力放在对方身上,看着对方的眼睛,用你的身体姿态表达你对他的关心。

2.耳,就是要克制自己想表达的欲望,多听听对方的心声,把一大半的精力都放在听懂对方上面。

3.口,就是请你把刚才听懂的东西,用和善的语气告诉对方,表示你对他的理解,当然也请你把没有听懂的部分说出来,谦虚地向对方请教。

4.鼻,鼻子是用来呼吸的,当我们陷入激烈情绪的时候,是没有办法共情的,请你记得你可以多做几个深呼吸,让自己平静下来,当然你也可以教会他人这样做。

5.心,我们要时刻留意我们共情的目的,是为了对方好,还是仅仅满足自己的需要。请怀着一颗真诚、善良的心,从共情出发,用生命影响生命!

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