我的朋友，人生的成就是多种因素决定的，你不要为一些失去而失落，也不必为了得到而丧失自我。
尽力而为就好。塞涅卡一直在劝导人们接受命运，即便他面对尼禄的死亡要求。他坦然的割断了自己的血管，尽量让自己保持平静的态度，在他看来，一生已经够跌宕起伏了，何必在为了明天永远宁静的早晨，而为此刻短暂的痛苦而陷入悲伤。
他是这样说的：“恳求与挣扎都是徒劳；自呱呱坠世的一天起，每一个人将只能得到他名下的数量。自从首次见到光线的那天，他就走上了死亡的征途、他时刻在死亡靠近，如于他青年期的年岁要从他的整个生命中扣除。我们都陷入了这样的迷途，认为唯有那些已到老年并已经开始走下坡路的人在趋向死亡；然而事实上，最早的幼儿期、中年期，生命的每个阶段都在朝那个方向前进。
命运之神在她们的岗位上辛勤劳作；她们让我们意识不到自己死期将近，从而更能够轻易地从我们身上窃走生命，死亡就隐匿于生命的名义之下；幼年变少年，少年变青年，老年又将壮年悄悄移走。”
更多人甚至都没有看到少年，青年、老年，他们又何尝知道生命的甘甜和苦涩。
应时刻做好准备。看到那些骄傲的人举止，可以选择忽视，人总被虚荣欺骗，也总是为微不足道的东西而自以为是，这是无知的表现，人能够做的，只能向善，只能试图做一个优秀的人，但是，需要懂得无法改变所有的恶和无知，因为这就是生活。世界只是遵循自我的规律，难道你真的指望看到这个世界只剩下高贵善良的人吗？那究竟该由谁来甄别判断？
善良的人每天都在消失，如通过恶人一样，你对此无需太多的失望，死亡就是一个过程，对任何一个人都一样。
“怎么？死亡一定要从某个年纪才开始计算吗？有死性一定要被计算之中它才是有死性吗？终末一定要是一个被固定好的上的时间以及能够承受的心理上的时间吗？恰恰相反，要时刻做好准备。你需要问自己的是，你是否已经预备好了死亡。”
我的朋友，在我看来，很少人在认真的准备，大多数人都仿佛像要活过三生三世的那样活着，即便进入每日的睡眠之前，他们会检讨一下以往，但更多是为失去了微不足道的虚荣或者金钱而懊悔，而不是为了赢得更多的美德。
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