今年以来台北、中坜、龙潭各班的“律动/神圣舞蹈”课上，又重新对于人的理智、情感、运动、本能等，这四个中心加以学习与探讨。每次都有一位同学负责导读与报告，毕竟要“了解自己”，观察自己是绝对必需的，而观察自己很重要的就是把自己当做一部机器般的研究，明白我们的内在是如何运作的，将人的机能分为四个部份的确是个好方法。
但是只有文字的阅读的确有其局限，分不出这理智、情感、运动、本能这四项机能的区别，当然配上律动的练习比较能够实际体验它们的差异，也更能看出自己的重心所在，如果能够扩大观察范围，在生活中也试着去分辨，那么就更容易了解了。我们也常说头脑知道的叫知识，身体知道的叫经验，心所知道的称为爱。而同时有两个中心同时知道的叫了解，所以我们知道很多，但了解的很少。
当我们走进一家餐厅，你关心的是什么？不同中心的人会有不同的反应和需求，这也是分辨不同类型的人的简单方式。如果我是头脑理智类型的人，那么我会先看菜单，在意是否有高性价比，食物、环境和服务一定要对得起价钱。情感中心为主的人在意的是灯光美气氛佳，装潢有设计感，摆设具有独特的风格，食物的摆盘要有美感，能让人忍不住拿起手机拍照，那就再好不过了，至于价格就不用太在意了。
运动中心型的人就会关心动线的安排和桌距，出菜速度的快慢，服务人员如何上菜与收拾餐盘等等如果能有个大荧幕，播放运动比赛的节目，大家一起观看与欢呼那就太棒了，至于食物是否好吃和价钱是否合理就不是那么重要了。而本能中心最关心的就是食物是否美味可口，只要好吃就行，至于环境是否脏乱吵杂，服务态度是否友善到位，那就无关紧要了。
我们总是惯用某一个中心，以另一个为辅，然后往往会忽略第三个。我就是以头脑为主，身体为辅（也有可能反过来，还在观察与分辨），而情感中心肯定是被我忽略的。透过这样的方式了解自己与别人，我深刻的意识到难怪有些人的表达和反应我很难理解，因为我无法用他们的角度和方式去看去思考，所以我永远无法明白。
我学到了人与人是有这么大的不同，即使我不明白，但我已经能够遵重与接受不同的观点，我可以保有自己的看法，同时也不否定别人，因为我们的类型不同。就像我始终带着棕色镜片的眼镜看世界，而有人是蓝色、绿色、红色、紫色、黄色⋯⋯。受制于眼镜（类型）每个人都有自己偏颇的观点争辩无益，除非我们能带上别人的眼镜，或是他带上我们的，才能够看到相同的世界获得相同的结论。
当我深刻的了解到这一点，我释怀了。不再与人争辩，不再自以为是，而是有更多的包容与接纳，遇到不同的观点我会分享自己的看法，同时试图去了解对方看待事情的角度，可以同意对方的不同意，允许各种不同观点的同时存在。我明白这个世界是由许多不同类型的人所组成，所以变得多彩与丰富，我要学习的是肯定自己，同时欣赏别人。各有各的美，各有各的好，无从比较。
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