前文说到了关系中，对自己的言行的觉察。本文继续移情部分的内容。

负移情

一般而言，移情分两种，一种是负移情，指来访者把咨询师视为过去经历某个给他带来挫折、不快、痛苦或压抑情绪的对象，在咨询情境中，将原有的情绪转移到咨询师身上。

大概是莫名我就讨厌你。现实生活中有没有什么情况呢？有，我觉得是经常发生。其实以前我也没觉得我身上有。

当我知道这个概念，再对比现实，增加觉察之后，发现身边经常发生。也就是可能不是这件事情的原因，是因为我觉察力的原因。

在之前没有觉察力，因此它不存在，而有了觉察力之后，我才发现它一直都在我身边。突然想到了哲学家的一句话说，你存在，所以我存在。

有时一种资源，相生相克的，相生是因为有你存在，所以我才存在。比如说父母，他有了孩子才能成为父母，没有孩子就没有父母。

再比如我写出来这篇作品，有人阅读，才有作品的存在，有先后顺序，存在因果关系。这是相对应的关系。

跑题了，继续聊负移情。负移情是看到一个人，莫名会觉得不喜欢，觉得烦，而会觉得厌恶或者有其他不愉快的感受。

我觉得这里有个关键词叫唤起。在这个过程中，要分清感觉和事实。一个人，你感觉他很讨厌，和他真的讨厌，接触到的所有人都讨厌他。

前者是感觉观点，后者是事实。这在心理学界叫做现实检验能力，在咨询中也经常出现这种情况。

比如来访者会描述某个人是特别完美，没有任何缺陷的，另一种可能他觉得某个人特别糟糕，没有一点好处，没有一点优点。

那这一听明显出现了移情，感觉跟现实的混淆，而作为咨询师，大概率会顺着他的感觉说，他觉得一无是处，就按照一无是处的方式回应的。

在这个过程中，首先要区别现实跟感受，事实跟观点。再聊唤起，在咨询中，出现这种情况，大概率不是现实，而是对方的某种特质唤起了你曾经有过的糟糕感受。

莫名的会很讨厌这个人。他身上某个地方跟你的小时候厌恶的某个人类似。比如戏剧舞台上，经常出现坏人长着一张脸，好人长着一张脸，或他脸上有个大痦子。

从他的脸谱，就能分辨出好坏。对坏人是某种特殊的厌恶，这是一种很常见的唤起。重复过无数次的经验告诉你，这是坏人。

正移情

第二种是正移情，指来访者把咨询师当作以往生活中某个重要的人物，他们逐渐对咨询师产生了浓厚的兴趣和强烈的情感，表现出十分友好，景仰，爱慕，甚至对异性咨询师表现出爱的成分。

这是说在咨询中，来访者表现出强烈的正向情感。咨询师可能没做什么，但来访者就表现出了强烈的情感。

一方面可能是来访者常用的一种应对方式。在感觉到某个点时，会表现出过于强烈的正向情感。而这跟咨询目标有什么关系吗？

如何解释他这种情感，自己解释，来访者是怎么解释的？探索对比发现差异。咨询的开展和收获，就在点滴的探索中。

另一方面也可能是他生活中比较缺少爱与期待。一旦出现了，就表现出这种过于强烈的情感波动。

正向移情又可以分为两类，一类是真正喜欢咨询师的“人格魅力”而造成的爱的倾向。这种基于鉴赏的情感与正常情感很相似。

如果是这样，与一般处理被人不适当地爱上没有什么不同。第一，咨询师要表示你的理解和感谢，第二，指出这种情感不可能转化为现实，从而消除对方的爱的幻想。

微弱的不会影响咨询效果，基本上都不需要处理，如果是严重的需要处理，在电影《扪心问诊》中就出现了这种情况。

遇到这种情况，可以尝试自己先处理，和来访谈这件事情，另一种方式就是转介。尽量处理这段关系，能继续最好，如果不行的话需要转介绍给其他咨询师。

剧中出现这种情况，就转介给其他咨询师了。喜欢，往往是信任相互关系的最好证明。

所以在这样做的时候，不能过分伤害对方的情感，以使好不容易建立起来的咨询关系，受到损失或破坏。

也许这类人是很难与你产生共鸣的，这也是心理分析有效的具有重大意义的一个内在因素。

分析二者差异，看到差异背后，展现出来的不同思考认知，仅仅是看见，就有很大的帮助。

今天就到这里，部分观点来自《心理咨询基本功技术》岳晓东，谢谢您的欣赏，欢迎留言咨询。