觉得时间乱套了,不知道自己到底应该什么时间记录,总是在睡觉前想起,来看看自己是否属于忘记记录了。
这几天靠着借助辅助食品,同时无意中的三部曲顺利入睡,虽然会被半夜的电话铃声打醒,好在还能继续睡着。
这次因为醒来后又看了会手机,发现左眼突然看东西模糊起来,吓了一跳,分析原因,还是手机看的太多引起的。
前些天晚上睡不着,一直在看手机,眼睛过于疲劳。
告诉自己,为了眼睛,要戒手机了。
觉得时间乱套了,不知道自己到底应该什么时间记录,总是在睡觉前想起,来看看自己是否属于忘记记录了。
这几天靠着借助辅助食品,同时无意中的三部曲顺利入睡,虽然会被半夜的电话铃声打醒,好在还能继续睡着。
这次因为醒来后又看了会手机,发现左眼突然看东西模糊起来,吓了一跳,分析原因,还是手机看的太多引起的。
前些天晚上睡不着,一直在看手机,眼睛过于疲劳。
告诉自己,为了眼睛,要戒手机了。
本文标题:冥想练习
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vyxeortx.html
网友评论