自我照顾

wangdi，坚持分享第867天，读书打卡第814天,微课第313天，最近阅读《新家庭如何塑造人》第9天。

这几天上课读书遇到的都是自我照顾。

只有照顾好了自己，才能去做其他的事情呀，人的健康是一，其他的都是0。

关心留意，爱护自己的身体，多运动，多思考，多学习，多交流，善待自己的感觉，发展自己的感知能力，开发解决问题，提供自己所需要的营养，使自己居住的条件更合适时刻明白生活的意义，我们不仅是世界的一部分，也是为了完全展现自我而活着，我们还有推动其他人生活的动力。

这就是生命的敬畏吧，我们要尊重这个人，一切为了这个人的生命。我们尊重孩子也是尊重自己的生命。爱护自己就是对自己生命的敬畏。