上班族一个月的快手早餐清单,拿走不谢

作者: 吃心一片 | 来源:发表于2017-10-29 23:22 被阅读179次

    ​日子不经数,转眼我们的#100天早餐计划#已经更新至Day49,除了国庆回家每天吃妈妈煮的“白糜”,其余时间都有乖(hu)乖(luan)做早餐。

    拖到现在才更文,真是懒到要被吊打了。自从开启了票圈#100天早餐计划#的po图行动后,我时不时被真爱粉怼,说某些早餐食谱或摆盘在他看来不如从前,说我“巅峰不在”。

    我就一直在路上,没到过巅峰好吗?🙈

    做早餐嘛,其实最重要的就是去做。不管美丑,好吃就行。

    🍴Day1(2017/9/11)

    小香芋+玉米

    小香芋属节令食物,秋天到,第一时间尝尝秋天的味道。

    🍴Day2(2017/912)

    猪肉丸子汤面

    有时想不到吃什么时,就吃面。丸子是妈妈从汕头寄过来的猪肉丸,其Q弹性比起汕头牛肉丸一点也不逊色。(每次拍完图,汤都被面吸了😅)

    🍴Day3(2017/9/13)

    松饼+桃子酸奶

    松饼在我看来是早餐的代言词,较之饼干,不会干得难下咽;相比蛋糕,不会太腻,加点蜂蜜或果酱,配上一杯牛奶、酸奶,又是美好的一天。

    🍴Day4(2017/9/14)

    南瓜鲜汤+未上镜的玉米

    天气转凉的另一种幸福,醒来就有热汤喝,再把玉米当早餐。这道南瓜海鲜汤其实可做晚上的主食之一,鲜虾、日本豆腐、花蛤、南瓜碰撞出了鲜甜味……

    🍴Day5(2017/9/15)

    土豆泥芝士鲜虾

    妹妹第一次做这道菜,早上捣鼓起来就像打战。原来土豆的另一种打开方式,可以和虾、芝士一起合作搭配。或许也如人生一样,多点新的尝试配合,也能收到意外的惊喜(吓)。最重要是要去尝试啊!

    🍴Day6(2017/9/16)

    阳光也是可以下饭的

    阳光已撒满窗台才开始吃早餐,只能就地取材做点东西来吃。这道早餐就叫“东拼西凑”吧!

    🍴Day7(2017/9/17)

    香芋冬佳圆

    冬佳圆是潮汕特产,潮汕话音译过来为“冬佳圆”。此物煮开呈透明状能降火,像西米露,却比西米露好吃。

    🍴Day8(2017/9/18)

    烤箱版番薯

    烘烤1小时,吃掉5分钟。😂比较适合周六日没事在家瞎搞。

    🍴Day9(2017/9/19)

    酸奶红薯泥

    这一周的主要食材是番薯,挑战变着花样吃番薯。酸奶红薯泥是这段时间学到的新菜谱,如果你比较懒,直接把番薯泥捣碎,加上酸奶就好了。😝

    🍴Day10(2017/9/20)

    地瓜甜汤

    在秋意渐浓的早晨喝上一碗地瓜甜汤,暖胃暖心窝。

    🍴Day11(2017/9/21)

    地瓜粥

    忆苦思甜地瓜粥,还是小时候的味道。

    🍴Day12(2017/9/22)

    地瓜薯片

    这道食谱十分快手,但不管饱,比较适合下午茶,做完大家抢着吃。

    🍴Day13(2017/9/23)

    芝士烤番薯

    没有腹肌的我,硬生生做了一份腹肌版芝士焗烤番薯,感觉自己萌萌哒。😂

    🍴Day14:(2017/9/24)

    紫薯隔夜燕麦

    看起来高颜值的食物,可不一定吃好哦!比如这道紫薯隔夜燕麦早餐,颜值担当,但我不太习惯这种吃法,口感不好。

    🍴Day15(2017/9/25)

    芋头汤圆

    吃甜食能让人有幸福感吗?我不是个嗜甜如命的人,以前并不喜欢吃汤圆,最近觉得汤圆搭配着香芋或番薯做成甜汤,不失为快手早餐的一种选择。

    🍴Day16(2017/9/26)

    血染晨之光

    既想有早餐吃,又想多睡一会,那就煮玉米和鸡蛋吧!

    🍴Day17(2017/9/27)

    果酱蛋挞

    果酱是自己做的,蛋挞是家门口方圆百里最好吃的,边缘酥脆,中间部分口感如蒸蛋。做蛋挞的师傅绝对是个控温大神,才把温度掌握得恰到好处。

    🍴Day18(2017/9/28)

    炒年糕

    妹妹有个韩国胃,一大早就吃年糕。曾经有个朋友去友人家作客,主人说要做一道水煮鱼,朋友欣喜若狂,以为主人要大显身手。后来吃到水煮鱼,才发现主人只是买了一包水煮鱼的配方,把鱼扔进去煮而已。没错,我们的炒年糕,配方也是超市里提供的!

    🍴Day19(2017/9/29)

    蛋液土司

    土司对半切,鸡蛋打散均匀,将土司放进蛋液里,捞出放平底锅里煎到表面金黄,出锅,搭配酸奶刚刚好。

    🍴Day20(2017/9/30)

    香肠玉米饭

    早餐变晚餐的标配,十分管饱。

    🍴Day21(2017/10/1)

    沼三明治

    国庆长假的第一天,妹妹坐高铁回家,抢不到票的我留守广州一天,做了自己喜欢吃的沼三明治,窝在家里看了一天的书,无人打扰,舒服至极。

    🍴Day22~28(2017/10/2~10/8)

    我们的国庆假期

    回家的日子,天天都能品尝好吃到让人肝肠寸断的食物,爸爸的拿手小菜生腌虾姑,哥哥偶尔露一手的生腌梭子蟹,心心念念的墨斗旦粿……

    生腌虾姑 生腌梭子蟹 墨斗旦粿

    🍴Day29(2017/10/9)

    玉米面包+南瓜汤

    长假回来广州的第一顿早餐,买了玉米面包,配早上煮的南瓜汤,心里一边想着,还是家里的食物好吃。

    🍴Day30(2017/10/10)

    紫菜饭团

    饭团算是拿手的菜了,以前也做过几次,只是紫菜在空气中有些受潮,本可完美展示的饭团,都快散架了。

    或许你会问,记录自己每天都吃了什么这样的琐碎事,有什么意义呢?

    在我看来,生活本身就是无意义的,好好吃饭,好好生活,就是最大的意义。

    依旧祝你每天都有好胃口!

    你觉得什么是生活的意义

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