早饭:一碗西红柿鸡蛋面。
满满一大碗,吃了很满足。

午饭:一碗炒饭,一份醋溜白菜,一份豆腐,一份牛肚。
牛肚没煮烂,塞牙。

晚饭:一块面包,一份麻辣米线,一盒纯牛奶。
觉得减肥了,说是最后一顿,相信自己!

早饭:一碗西红柿鸡蛋面。
满满一大碗,吃了很满足。
午饭:一碗炒饭,一份醋溜白菜,一份豆腐,一份牛肚。
牛肚没煮烂,塞牙。
晚饭:一块面包,一份麻辣米线,一盒纯牛奶。
觉得减肥了,说是最后一顿,相信自己!
本文标题:2019-01-11
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