静心第三天，2020年12月1日

分享今天的一个小确幸，今天不到五点就早起了，我想这是一个很好的开始，我想在接下来的12月份，还有2021年，我都可以做到4点30的早起，甚至更早4点的早起，我真的想要好好的成长自己的内在，好好读书，好好学习，我想要活成一道光，先温暖到自己点亮自己，再点亮自己的家庭，自己的孩子，当自己有了足够多的能量，再影响积极影响到身边的人。2021年，我想点亮100个家庭。。。

本来要分享今天早上的四分钟深呼吸

发现越书写，越能看到微小的确定的幸福

非常感谢自己内心小小的波澜起伏和小小的幸福感