分享今天的一个小确幸，今天不到五点就早起了，我想这是一个很好的开始，我想在接下来的12月份，还有2021年，我都可以做到4点30的早起，甚至更早4点的早起，我真的想要好好的成长自己的内在，好好读书，好好学习，我想要活成一道光，先温暖到自己点亮自己，再点亮自己的家庭，自己的孩子，当自己有了足够多的能量，再影响积极影响到身边的人。2021年，我想点亮100个家庭。。。
本来要分享今天早上的四分钟深呼吸
发现越书写，越能看到微小的确定的幸福
非常感谢自己内心小小的波澜起伏和小小的幸福感
分享今天的一个小确幸，今天不到五点就早起了，我想这是一个很好的开始，我想在接下来的12月份，还有2021年，我都可以做到4点30的早起，甚至更早4点的早起，我真的想要好好的成长自己的内在，好好读书，好好学习，我想要活成一道光，先温暖到自己点亮自己，再点亮自己的家庭，自己的孩子，当自己有了足够多的能量，再影响积极影响到身边的人。2021年，我想点亮100个家庭。。。
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非常感谢自己内心小小的波澜起伏和小小的幸福感
这次上九型二阶，收获良多。以下记录第三天呼吸静心环节的收获： 第三天的早上的呼吸静心环节，在进行到五...
静心禅舞‖借由舞动 认识你自己 静心禅舞第三天。 早上看着有些伙伴很艰难地上着台阶赶来上课，在陪伴她们上楼梯的过程...
完形的指针总是转的太快，不知不觉静心营已经接近尾声。牵挂着家中的儿女，尤其是特殊时期的儿子。 从上个月初级班志愿者...
笫一阶段呼气量力而呼，感觉大椎很僵硬，左肩有点疼，左眼有泪水流出，心胸有点疼。第二阶段使劲揉捏大椎及左肩...
早：一睁眼就觉得有好多事要做，忙的是什么，感恩静心把我拉回来，和自己在一起。我们通过做事要去证明什么！！！现在的静...
今天是家校共读《黑木头》第三天，大家快看我静心30秒...... 静心完毕，该跟夏梓瑜和曹静涵一起读故事了！ 要边...
当下的发生都是给你最好的安排，放下期待和对这个静心的评判。 昨晚九点在蓝心老师的引领下进行了第三天的静心，今天又把...
20220729（静心而论1285）： 暑期集中培训第三天纪实 暑期集中培训进行到第3天，一改往日的...
第一阶段，音乐想起，我听到清晰的梵音，还有吟诵诗经的声音！一个大广场，一群漂亮活跃的年轻人穿着红色的衣服在舞动，敲...
第一阶急促呼气一开始，脖子发热，平缓下来，舒服，加速呼气感觉胸紧，痛。第二阶瞌长头，后感觉心跳慢慢加快，毛...
本文标题：静心第三天，2020年12月1日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wcmjwktx.html
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