2023-09-04 倒计时158天

163斤

午饭，胡萝卜，梨，苹果，冰块，纯牛奶，冰镇水，还挺甜的。

第1次尝试要了一份水饺，还要一份鱼肉米饭。

鱼和水饺上来了，没有点米饭，我再补一个。

午饭，吃完尽管是有点撑的，但是很快就过去了。这一顿49块钱挺值的。下午3:30嘴里还弥漫着蒜的香味，有点想吃螺蛳粉。

可是我一点不饿。

6点跑步之前喝的冰豆浆。

回来之后喝的胡萝卜，苹果，梨，黄瓜果汁。

有的朋友1小时40分钟跑了16公里了。很佩服他们的毅力呀。