“以后要忌口。不要吃甜,不要吃辣的食物。得合理控制饮食,不能让自己再胖了。”
“对,得减肥了。”
“你这属于肥胖综合症了。”
连续小半月感冒一直没好,喷嚏,哈欠不断。今儿终于卯足力气去医院挂了个号。身体抵抗力低下,跟肥胖也不无关系。医生嘱托,得控制下你的饮食,天气越热,各种综合症越频繁,还是得自制呐。
想起去年去医院是因为腋下出汗被淹了,滋啦啦的疼(* ̄m ̄)那时候,医生也建议减肥,合理控制饮食。一年又过去了,减了个寂寞。又重蹈覆辙了!我的个老天爷。
平时吃饭很规律,三餐一顿不落下。睡眠也贼好。仔细回想了下变胖的原因,大抵是晚上吃完饭之后,抱着半个西瓜啃,抱着一堆芒果啃,抱着一盆苹果香蕉拼盘啃……还时不时吃几个蛋挞,泡芙…我!
从今天开始,泡芙忌了!要瘦!
泡芙忌了!要瘦!
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