所谓心理治疗，就是鼓励说真话的游戏。的确，我们现在有意无意的回避自己的问题，即便面对心理医生都在言不由衷，谎话说多了，自己都信了，我们何时可以真实地面对内心，看清楚自己到底怎么了，何时才是真正走上心智成熟的旅程。
爱是自律的原动力。其实在看本书之前，我真的没有把自律和爱联系起来。
爱是自我完善，心智不断地成熟过程就是爱的发展过程。我们对爱都有误解，真正的爱和误解是不同的。
真正的爱是行动，并不是过分的依赖感。正常的人，我们都会有依赖的渴望，但却不会让它控制自己的生活。还是那句话：物无美恶，过则为灾。适度的依赖是连接、是信任，甚至可以说是互补，但是如果失去你无法生活下去，那么依赖则是一种灾难。代表着没有生存能力，而一个人只有独立在前，才可以去爱，不是吗?
不会爱的人永远长不大，依赖感就是培养巨婴的温床。所以出于父姓或者母姓本能的爱，不是意志选择的行为，所以不是真正意义上的爱。现在很多人都把母性的本能当做爱。舆论所歌颂的伟大的母爱每个人的理解都是不同的，我始终认为其实母性的本能对于教育来讲就是一个羁绊。
不加控制的母爱，其实只是满足自己的需求，却不把对方心智的成熟当一回事。对一个孩子而言，真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰，有效的督促。而一个成熟的母亲应该学会引导自己的本能，懂得对孩子的爱其实就是一场渐行渐远的旅程，授人与鱼不如授人与渔，真正的爱的滋养远比一般意义的抚养复杂得多。
哺育心智成熟的过程，与出自生物本能的引导不同，要警惕以爱做幌子，爱永远追求的是心智的成熟，除此以外都不是真正的爱。
所以坠入情网的爱不是真正的爱。爱不是自我牺牲，爱不是感觉。
笑笑从小养过很多宠物，我至今都记得她面对小宠物的死亡和离开所经历的痛苦，看着她撕心裂肺的哭泣，当妈的真的很想替代她所经历的“苦难”，或者为了避免类似的伤害，干脆不同意再养，那一瞬间，我突然理解了我妈为什么在我很小的时候就灌输我不要养猫啊狗啊的，因为它们会先你而死，她带给我的观念是你应对不了，承担不了这一切，但保护的同时，她也剥夺了我很多的乐趣，安全的代价其实是让我失去了很多的经历，甚至都成了我当初不生孩子的理由。
看了这本书，我才明白，爱其实意味着风险：死亡的风险、冲突的风险、承诺的风险，我们不能因噎废食，因为有风险就放弃爱。
现在在我面对同样的问题时，我采取了不同的方法，我支持她养宠物，小猫小狗带给孩子的快乐是无可比拟的，虽然不可避免地会遇到她的伤心，我陪着她哭，心疼地看着她难过，给她讲关于死亡的绘本，帮助她走出来，前两天“小胖”的新主人发来照片，笑笑看到的那一瞬间，眼泪夺眶而出，那泪水中有思念，有高兴，有再见的喜悦，有不舍，多么丰富的情感，这种体验不是坏事，每一步都是成长的基石。
付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。
很喜欢书中纪伯伦的那首诗，记录下来随时提醒自己！
你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，
却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，
却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，
属于你做梦也无法到达的明天。
你可以拼尽全力，变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，
使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，
在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，
也爱无比稳定的弓。
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