嘘,好累|感恩日记D210

作者: Amy宝宝 | 来源:发表于2019-08-27 08:33 被阅读0次

文/Amy

大家好,我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃,读研。通过写感恩日记,让一个平凡微小的我看到了自己的影响力,已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳,温暖自己的同时照亮他人。

嘘,好累|感恩日记D210 2019.8.26 210/999 感恩已有,真爱自己。
1.感恩自己创造的不可思议的今天。

体检。早上大早起来,吃早饭已经形成习惯。为了体检抽血不能吃饭,早早去了等到体检的时候10点多,也没有体检,象征性的签字,8:00上班,硬生生拖到十点,还没做任何事,体检完出来,自己差点晕倒,饿的。

去联盛大酒店吃午饭。亲戚家有结婚典礼,中午和婆婆妈,爱人,嘟嘟在酒店吃了饭。感恩婆婆妈拿了很多枣给我们。

收拾好东西了。本计划明天大早出发,午休起来自己就开始收拾起来,所有东西打包装箱,衣服也收回来然后认真的擦了家里窗台,茶几,桌子,浇了花,扫了地。然后把衣服也洗了。感恩妈妈的家,感恩我的家,今年在这里为我和嘟嘟遮风挡雨,见证我们的开心和难过。感恩。

晚上和妈妈,妹妹,嘟嘟,臭宝逛农贸市场。现在嘟嘟在床上玩,爱人玩手机,我写感恩日记。

2.感恩日记对自己情绪的觉察。

不想说话,不想理爱人。然后就没有理他。

没有意义的体检,让我很讨厌。很气愤。很讨厌这种浪费时间的事情。下次我要勇敢说不,我要为自己说话。

中午酒店吃饭,婆婆妈和同桌的同村人聊天,说到我们娘俩在娘家,在村里呆的少,回了村她也借口自己要忙,要上班没时间照看嘟嘟。当时心里升起的念头是:妈妈的饺子馆更忙。看到了自己对婆婆妈的分别心。感恩这份呈现,感恩自己看到了自己的抱怨。自己不喜欢婆婆的大嗓门,不喜欢在大庭广众之下大声嚷嚷,还和他人说长道短,感恩自己看到了自己的评判。

中午午休的时候,嘟嘟把奶头咬的流血了,疼的我竟然像个孩子一样的哭了起来…

下午抱着嘟嘟的时候,嘟嘟手速太快,乱抓,不小心把手机碰到嘟嘟脸上。然后嘟嘟哭的,特别委屈,特别委屈。有点吓到我了,第一次哭的这么伤心,也让我看到了这丫头,惹不起啊。

3.感恩嘟嘟。

嘟嘟今天可以独立坐很久。手推车出去的时候,自己一个人坐着,看人来人往很开心。晚上自己在床上坐着玩耍。感恩嘟嘟越来越棒。

4.感恩家人。

感恩妹妹在我早上快饿晕的时候,来接我。

感恩爸爸妈妈今天给我们做的吃了猪肉胡萝卜馅的大饺子。特别香。感恩妈妈妹妹晚上我们一起去逛农贸市场。感恩姐夫说好的明天送我们去学校,临时有事改动到后天。

5.感恩贵人相助。

感恩上午的时候在农行休息,喝了热水吃了零食补充体力。

感恩燕燕把家里的煤气灶给我们用,感恩申师傅明天帮忙开门,拿煤气灶。感恩房东师傅答应给我们送房门钥匙。感恩朋友给我我的送东西到学校。感恩想做的事总能顺利完成。

——END——

作者简介:Amy(白黄芩),【神奇感恩日记创始人】带领100个小伙伴写感恩日记,学员反馈感恩日记帮助到她们改变了生活视角,积极性增强;亲密关系亲子关系得到改善;和自己可以更好的相处,自信力得到提升,写作能力得到提升…

【艾米绘本馆创始人】致力帮助孩子从小培养阅读习惯,带领宝妈在家带娃+赚钱,还宝贝一个温馨快乐的童年时光。

【公益备考研究生助力】目标100个考研人。因为自己经历过考研的无助,所以希望能用自己的力量拉需要的人一把。

#金句收集#

去做那些你真正喜欢的事,就是对专注力的一种刻意练习。

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  • 须知的问题

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