【萱萱开挂的2018年】3月第二周总结

作者: 萱萱老师 | 来源:发表于2018-03-13 17:59 被阅读2005次

    大家好!萱萱来更新第二周总结了。

    上一周很多朋友都在评论或者私信我,给予我鼓励。

    也有同学问我这么做不累吗?

    答案是:真的一点都不觉得累!虽然我现在每周要带11个班讲22个小时的课。除此以外工作上还要教研,培训,师训等各项事宜。

    在忙完工作上完课的基础上,每天还要完成自己的学习运动阅读等计划。

    比起以前真的感觉心理充实了许多。每天的工作量和学习量感觉是以前的双倍,我还在不停努力地见缝插针加任务,这期间惊觉自己以前每天浪费了多少宝贵的时间。

    我说了我今年要过一个开挂的24岁就一定做到!

    非常感谢大家的关注和鼓励!也欢迎大家一起来做计划,我们相互监督!

    在后面我会抛出为什么一定要每周这样“总结-计划-总结”循环的一个解答。

    还是先来看我模仿晓多大神做的2018年计划。

    每周总结,做周计划之前,先整体回顾年计划看看有哪些需要及时调整。

    具体操作:每周会抽出一个小时的时间,来进行周总结。每月用3个小时进行月度总结。

    现给大家看下我的年度计划

    工具

    周计划和年度计划都用mindmanager(电脑软件),

    日计划用极简待办(手机app)

    后面的阅读思维导图用的手机app“思维导图”

    2018年度计划

    因为是在晓多计划上更改,所以会有内容重叠。

    下面是我的三月第二周总结和第三周计划

    具体操作是在一周开始时用半小时制定本周的计划,然后一周结束后回顾计划。

    完成的标大拇指,未完成是大写“垃圾”的手势,并加粗。完成一半的一个锤子🔨。

    红色是我没有计划做,但是超额完成的任务。(和上周比超额完成了很多!)

    第二周回顾总结

    不逼你自己一把,你永远不知道原来自己还挺能干。


    3月

    第二周

    一、学习篇

    1、托福

    ①每天350-400单词

    每天300托福单词(周六我实在困到不行,拿着手机背到280多睡着了)

    2、练字半小时

    一周的硬笔书法练习

    TED输出

    TED第二期导图

    经济学人三篇-未完成

    二、阅读-写作

    1.看书

    《在故宫寻找苏东坡》一半

    《在故宫寻找苏东坡》

    《草房子》一章

    2.听书

    《第二性》《伟大的博弈》《意志力》《万历十五年》等并做了思维导图

    各类书籍思维导图

    3.写作

    写了《天才在左疯子在右》的读书笔记

    每个人心里都住着一个精神病——《天才在左疯子在右》 - 简书

    三、运动

    晨跑三天-完整跑了两天-

    开始用咕咚记录

    咕咚开始记录跑步

    五、生活

    周二两小时收拾春夏天的鞋子和衣服,并对卫生间死角进行大扫除。

    每天八杯水-能够实现

    11点睡觉6点起-实际12点睡7点起,这个计划用sleeptown来监督自己!

    sleeptown监督你的睡眠

    尝试自己做饭,拒绝外卖

    我自己做的各种新手饭

    六、旅游

    和同事约了去仙湖植物园,去了当地一个又名的寺庙拜佛-求家人和自己健康无灾。

    仙湖 美景与不要脸的自拍

    最后附上第三周计划

    3月第三周计划

    《意志力》这本书中说:人的意志力会像肌肉一样,会损耗,也可以锻炼。

    有信仰的人会更容易养成好习惯。

    我想很多人怕是因为没有自己的信仰和敬畏,才会不爱读书,急功近利,虚度光阴。

    锻炼意志力的其中一项好方法就是做计划,然后请家人朋友社交网络来监督。


    PS:最后再说一下我现在生活上为了完成每周任务需要做的改变:

    1.大大减少刷朋友圈和微博抖音等没有什么意义的社交活动,腾出了很多时间。

    2.基本不玩手机游戏了(之前我每天都必须要玩一两个小时,现在刚打开就觉得无聊,还不如去背两个单词),上一周我只玩了一局三国杀。

    3.早起早睡,吃饭时、上下班路上、跑步时、批改作业时、睡前等一系列零碎时间,由原来听电子音乐改为了听书和听英语。


    继续加油,我觉得我下周还可以把画画的任务提上日程。

    给你们看看我以前画的。

    去年画的铅笔画

    【2018年计划】3月第一周总结 - 简书

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      网友评论

      • 晓玖的碎碎念:我一直觉得越优秀的越优秀,加油,不能再颓废了,要把想干的搞一遍,哈哈,一起努力啊,虽然自制力很差,但是必须努力。
      • 西科南麦:为什么这么棒😂
      • 素心成长:哇塞,了不起👍
      • 中轴线_xzy:说那么多道理不如行动,从具体事件落地而受益 ,坚持 ,优秀的伙伴
        萱萱老师:@中轴线_xzy 坚持ing
      • 纸短情长写不尽的千言万语:好厉害啊,我也做计划,后来就感觉太规律的有点受不了,在看身边的朋友在玩,自己就更容易松懈了,坚持是最棒的
        萱萱老师:@纸短情长写不尽的千言万语 加油↖(^ω^)↗
      • 琳琳squn2016:太牛了
        萱萱老师:@琳琳squn2016 没有没有,小透明
      • BigBug001:很棒的计划,很棒的坚持,佩服你!这么优秀,一定没有男朋友吧……加油啊:smile::smile::smile:
      • nancy_ha:好棒呀
      • 奔跑的美少年:活成了大家的榜样🍗🍗🍗加个鸡腿
        萱萱老师:@奔跑的美少年 谢谢:pray:
      • f048a1451cee:兴趣广泛,认真努力做的事情很多。这点很好,但是方方面面,读书,总结,烘焙,运动等等,都要做到极致。真的都是你发自内心想要做的吗?活成excel般的计划表,不累吗?
        9315b66b07d4:@夜阑惊蛰 对的,这也是我的第一感觉。人的精力有限,我大概算了一下,按作者的plan,一天有将近七八个小时用在计划表里提升自己的事情上,不知作者是什么工作?按每天八个小时工作量的话,恰好可以满足八个小时的睡眠时间,但这还不包括一些吃饭走路准备等零碎时间。所以,适当删掉一些计划,专注于某一个或某两个,你会发现生活变得很简单,你也有精力。个人建议,不喜勿喷
        6c6522213f00:@萱萱老师 加油(ง •̀_•́)ง!身体累点并没有什么关系,就怕自己闲着无事干呢!精神充实这种感觉很爽,每天都能看到自己的进步。我也朝着这个方向前进。加油
        萱萱老师:@夜阑惊蛰 是的,是我发自内心想做的。说实话,从某种意义上讲,身体可能比以前累,但是精神上比以前要充实很多,这种充实带给我快乐,这种快乐又让我感到舒适和放松。以前可能下了班就看电影玩游戏逛街,是很快乐,但是两年下来回顾自己。。我感到巨大的恐慌。因为我觉得这样下去我这辈子也就在这样的生活中重复了,可我想过另一种生活。
      • 梦芸的树屋:喔,每项任务都做到极致呢,好厉害好厉害!
      • 郭伟_0888:见证开挂人生开始😀
        萱萱老师:@郭伟_0888 嘿嘿我一定会坚持到年末
        萱萱老师:@郭伟_0888
      • 爱琴海小飞侠:一个24岁小姑娘,开启开挂的人生 用文字记录2018发生的一切,了不起
        萱萱老师:@爱琴海小飞侠 我一直认为只要活在这世上,任何时候努力都不晚,我爸50岁了准备退休的年纪还跳出来创业呢。也有人家18岁小姑娘活得比我努力。也没必要和别人比,负面情绪是正常的,不要给自己太大压力,做到自己不后悔就好
        爱琴海小飞侠:@萱萱老师 我32岁 今年同样想拥有开挂的人生,看到你的每周坚持,联想到自己因为受到负面情绪影响最近两周有些消沉导致部分计划停滞,实感惭愧,我们今年见证彼此开挂的人生吧
        萱萱老师:@爱琴海小飞侠 谢谢你:blush:有你这句话,我一定坚持
      • c9565c80764b:感觉不要把所有时间都变成学习吧😆适当放松下呀
        萱萱老师:@单词威胁 我的安排里有放松呀。现在每天的阅读和背单词就是我的娱乐
      • 黄小赞:厉害👍,我要像你学习,这才是我想要的生活
        黄小赞:@萱萱老师 加油^0^💪💪
        萱萱老师:@冰糖雪梨甜甜哒 加油↖(^ω^)↗
      • 糯米宁:特别的好,向你和晓多学习💪
      • 1792最高锋:计划不错,真的能够坚持下来吗,执行力得相当强悍
        萱萱老师:@1792最高锋 得靠人监督,所以要晒总结,让网友监督,但是最主要还是自己的意志力和心态。我已经成为真正佛系的心态了,可以拿背单词和练字作为娱乐
      • a9bfb145edaa:很不错
        萱萱老师:@七里__ 谢谢:stuck_out_tongue_winking_eye:
      • 幸福_北极熊:向你学习,持续关注。周末做我的这周总结!:smile:加油
        萱萱老师:@幸福_北极熊 哈哈一起加油,相互监督
      • 鱼尔蟹守:网红米饭
      • 鱼尔蟹守:棒棒哒
        萱萱老师:@Beckyzhang 谢谢你:stuck_out_tongue:
      • 九月啸:后面也尝试用导图来做计划,学习了!
      • 噜噜噜懵:我的每日计划有一项没完成就不想继续完成其他的了😭,可能是我时间表安排的太满了。
        小姐姐,很佩服你呀👍👍😘😘加油加油(ง •̀_•́)ง
        噜噜噜懵:@萱萱老师 靴靴您,我实践一下😘😘
        萱萱老师:@范噜懵 我觉得初期不要排时间表,因为有一项未完成会影响之后一系列内容。只列清单就好了,对于已经形成习惯的比如跑步,写字,不用列进每日清单
      • 花倦琳琅:你向晓多学习,我准备向你学习。先把你用那些软件app熟悉一下。
        萱萱老师:@花倦琳琅 嗯嗯,加油
        花倦琳琅:@萱萱老师 你的有些计划我也有,并且已经开始执行,只是每天都是手工记录,不便于统计。我每天10点睡,5点起,不过苦于一直找不到一个合适打卡的app,刚下了你说的sleeptown,先试试。思维导图也打算尝试一下
        萱萱老师:@花倦琳琅 哈哈哈可以先尝试给自己定计划,软件只是辅助
      • 晓多:特别的好,为你加油!
        晓多:@萱萱老师 不客气啊!
        萱萱老师:@晓多 谢谢晓多,你从你的计划里学到不少,现在感觉生活都理顺了,真的很感激哦

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