今天回答了悟空问答的一个问题，觉得挺有普遍意义的，拿来分享下。
老公不带孩子爱玩游戏还要分房睡，对于这个问题，我也都经历过，跟你聊聊怎么破。
老公不带孩子
在孩子还很小的时候，我丈夫不带孩子的理由是，“现在她太小了，还不会跟我互动，等到她能走会跑了，只有我能追得上她，到时候我就带了”。
乍听之下好像很合理，但有个逻辑问题，如果宝宝很小的时候丈夫不参与带孩子、不与孩子亲密互动、从小培养感情，等孩子大了不还是会粘着妈妈而不要爸爸吗？
所以，为了增加丈夫跟孩子相处的机会，我在网上多找了些关于爸爸带孩子的好处的文章给丈夫看，让他意识到爸爸带孩子，孩子会更聪明，并且引导丈夫怎样陪孩子玩，并随时找丈夫的闪光点做的好的方面夸赞他，帮助他建立与孩子相处的信心。
当他参与其中后，就越来越能找到方法陪伴孩子，增加了经验，并且他自己也觉得在朋友圈中他是个做得不错的爸爸，他既是孩子的榜样也是爸爸们中的榜样，自然很有成就感。孩子也越来越喜欢找他玩，这正是我所期望的。
爱玩游戏
要说到爱玩游戏，我丈夫算是个资深游戏爱好者，孩子到现在一岁半了，腾讯手游他每个都玩遍了，有但凡有等级的游戏也都非要练到顶级才肯罢休，如果游戏人物还有宠物召唤兽什么的，他也势必要将宠物也练到顶级。他在游戏上花费的时间由此可见一斑。
我是一个人全职在家带孩子的，家庭开支全靠丈夫的收入，有时能体谅他在外工作一天够累了，到家只想放松自己。但我在家带一天孩子还要挤时间看书学习，我也没闲着，丈夫回到家自然就想让他帮我接手孩子，矛盾冲突往往就从这里出来。
为了能实现二人共同把孩子养大，首先要建立原则，达成共识。
1.孩子不是我一个人的，是我们两个人的，孩子的问题不是我一个人的问题，是我们共同的问题；
2.玩游戏是可以的，但只能玩能随时停下来的游戏，当我需要丈夫帮助我做些事情时，就要立刻停下游戏来帮忙。如果要玩长时间的游戏，玩之前要先征得我同意（往往是等孩子睡了，我也休息了，他可以玩他喜欢的xbox大作）。
3.不可以玩网游，王者荣耀例外。这种回合制的游戏一局结束了还是比较好停下来的，他事先问一下能否玩，能给他20分钟的自由我都会尽量满足。
4.在我忙的时候不可以玩游戏。
我丈夫每天晚上6点到家，我们和孩子一起吃晚饭，吃饭时是严禁看手机的，既影响食物的消化吸收，也给孩子做了不好的榜样。饭后我收拾碗筷，丈夫陪孩子玩半小时，7点时我带孩子洗澡、穿睡袋、读故事、睡前祷告、让她自己睡觉。在这个过程中我随时会需要喊丈夫帮忙，让他喂个药递个水之类的，他如果在玩自己的，没有回应我，我就罢工了，让他自己帮孩子洗澡完成这一系列睡前程序，他斟酌一下还是会觉得帮忙要比自己做来得轻松，也就不在这个时间点玩游戏了，而是会陪在我和女儿的身边，养成习惯后他会主动把需要他做的事提前准备好，例如喂鱼油、拿浴巾之类的。孩子睡前让她先跟爸爸道晚安，和爸爸亲亲、飞吻，让她自己睡觉，放在床上后跟她晚安，关门离开，这个时间通常是晚上8点，她自己睡后，接下来就是我们夫妻二人独处的时间，他可以玩游戏、刷视频、翻墙，我看我的书，二人互不打扰，有彼此喘息的时间，但晚上10点，他必须要躺到床上准备睡觉（晚上10点睡觉是我们共同定的目标）。
周末的时候会让厨艺较好的丈夫做菜（丈夫的厨艺都是妻子夸出来的，越夸赞做得越好吃，就算不好吃也要夸他肯做），丈夫带着宝宝玩，我就能抽空补个觉或是休息一下了。这也是有前提的，妻子要学会尊重丈夫，顺服丈夫，用爱经营好夫妻之间的关系，两人关系和睦，也都愿意为彼此付出，形成良性循环了。任何家庭决定，都应该由夫妻二人共同计划共同决定，直到达成一致的结果，切不可一个人单干，二人结婚了就是一体的了，分不开了，只能去寻找让两人处得更相爱的方法，经营好小家庭。
分房睡
孩子刚出生到第十个月，因为胀气的原因晚上经常哭闹，她嗓门特大，夜里一哭整栋楼都听到，更别说睡在身边的我们了，通常都是我抱她起来走走，等她睡着了再放在床上，丈夫白天要上班，是做需要专注的工作，所以晚上睡好觉对他来说非常重要。虽然他睡眠质量一向很好，沾枕头就能秒睡，但也因为晚上要被宝宝的哭声吵醒多次而要求自己睡沙发，或者是去朋友家睡。
因为我看过关于“丧偶式育儿”的文章，深知这样做的危害，所以坚定地拒绝了。但问题还是要解决的，怎么办呢？
我买了《百岁医师教我的育儿宝典》来学习，又一口气看完了实践这套育儿法的另外两本书《新手妈妈不要怕》和许慧珺的《这样做，宝宝超好带》，第三本的实操性最好，推荐。为了让宝宝晚上能睡好觉，我们夫妻二人决定按着这套育儿法试试，让孩子自己睡一个房间一张床。
由于宝宝已经十个月了，书上都是小月龄的宝宝的案例，最大也不过有五个月的，所以我们在实践起来遇到些困难，但在坚持下也顺利解决了。
自跟宝宝分房间睡，培养她规律的生活作息之后，她终于可以睡整夜觉了，我和丈夫也始无前例地一觉睡到大天亮，白天精神百倍，照顾孩子时情绪也不焦躁了，也有耐心了，身心疲惫和精力充沛的状态天壤之别。孩子能吃能睡，亲友们也非常惊讶。
在把这套育儿法推荐给其他有此困扰的妈妈后，无一例外地从此改变了他们的生活，有的妈妈晚上7点就可以“下班”做自己的事情了，孩子从晚上7天睡到第二天7点，睡渣变睡神的例子不胜枚举，我家宝宝就是一例。孩子睡好觉，白天心情和精神状态也明显改善了。
一家人都睡好觉，许多矛盾也自然消解掉了，有了规律的作息，也少了许多不必要的焦虑，到什么点要做什么事，胸有成竹。
总结
这是我自己的亲身经历，丈夫从不带孩子玩游戏要分房睡，到现在的顾家好男人的转变，离不开妻子的帮助。妻子是丈夫荣耀的帮助者，帮助丈夫遇见更好的自己。妈妈的认知关系到一个家族的昌盛与灭亡。
箴言说：“智慧妇人建立家室，愚妄妇人亲手拆毁。”
希望每个妈妈都能做最好的选择，帮助丈夫把家带领到希望的彼岸。
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