83一幸福的方法第五章

作者: 爱儿岚 | 来源:发表于2018-10-27 21:45 被阅读1次

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如果一个人能知道他最想要什么，并付之于行动的去追求，我觉得这应该是一个非常幸福的人。如果一个人浑浑噩噩的没有目标，没有方向那么他肯定不会是最幸福的人，他不会和自己和解，他是被动的生活，而不是有激情的投入。从而他达不到因为目标而奋斗所体验到的满足感。

把背包扔到墙头外是一种倒逼的方法，逼着我们去做我们的目标，虽然口头上的承诺不一定能保证目标实现，但它确实可以增加成功的机会，信念是一种会自动实现的预言，一个人在下定决心之前容易犯犹豫不决的毛病，容易退缩，效率低下，但重要的是当你真正决定兑现承诺的时候，命运也会开始帮助你，歌德，有一句话无论你能做什么或是你想做什么，行动吧，动起来！

幸福是什么呢？幸福就是我们的目标达成了？是这样吗？然而并不。实现目标的过程比达成目标更能带来幸福和积极的情绪影响。目标是意义不是结局，如果想保持幸福感，就必须改变我们通常对目标的期望。

一个增强幸福感的方法就是增加想要做的事，并减少不得不做的事情。

在追求有意义又快乐的目标时，我们并不是在消磨时间，是让时间发光。