1）刘佳老师分享的吴教授的那个案例，让我感到震撼。“你选择了被伤害，可不是我伤害你哦。”哇塞，发现，其实很多时候，真的是自己的超级多的内心戏，把自己的很多能量给内耗了。其实，我们都是可以有选择的，我可以选择不被别人的一句话击倒。
2）关于生命成长动力这一块，感触也很深。生命的本质是变化，如果一个孩子总是处于不变的状态，比如总是打游戏，或者总是和家长对抗，那一定是家长对他做了什么，让他固着在那里了。孩子拿所有的精力都在和家长跟中对抗，他哪有时间去向上向前发展自己呢？
还有，今天刘佳老师讲到的，所有的亲子关系，都是自己和妈妈的关系。回想到我昨天那个案例，我的那几个反问的问题，不断地和孩子去确认，其实就是在和孩子较劲，好在我觉察到了。所以我需要做的是重新去找一个展示自己生命动力的方法，而不是在那和孩子较劲。
同样的，我们要相信孩子，只要不对孩子做过度的干涉，孩子的生命动力会随着他的成长而展现。
3）爱骂人的这个活动，也给了我一个新的认知。原来我们要解决的不是要不要骂人的问题，而是到哪里去找垃圾筒的问题。发现孩子真的就像老师说的那样，这些新的认知给他们，是一个建构的过程，而不像我们成年人，需要先解构，在重构。当我把这个问题，问我们家孩子的时候，小家伙说：在自己心里想象一个垃圾桶，把垃圾像放屁一样放出去。真的是还蛮意外的。
4）然后老师无意中给到蒋瑾的一句话，“因为你被掌控长大的，所以不自觉地就用这个方法”对我也有触动和反省。因为我也是被控制长大的，在生活中也会经常无意识地想让孩子听我的，只是以前不愿意承认罢了，至少现在看到了。
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