早睡早起疑问

大家好，我是早睡早起的索菲娅。我在简书上写文章最重要的就是想要推崇早睡早起的理念，能够带领大家一起早睡早起。

现在我正在筹划着做一次免费的21天早睡早起课程，初步的设想是以我个人的经验和阅读的大量相关知识系统性地带领大家早睡早起，每天会分享早睡早起的内容。

大家在早睡早起的过程中有哪些疑问和困惑呢？

希望多多留言，我会在设计课程内容的时候考虑进去~