1F0215+Lim+浙江
一、入学前的目标
1、升级同频、体贴、慷慨的伴侣
2、本年度收入翻番
3、高品质咖啡冥想，随时随地可以咖啡冥想
通过一个星期的学习，了解了如何提升自己的咖啡冥想质量，需要有愉快的细节和回向。这几天的课程印象和感受非常深刻的，第一个就是免费的火箭燃料。要形成这些愉快的细节，我们就必须种种子，如果种子要强大，首先就需要免费火箭燃料，即动机、情绪、对境，动机就是我们的念头，这几天我深深地感悟到了念头的力量，只要自己念头够纯、够坚定，便会轻而易举地心想事成。情绪，我的理解是动机纯了，自然会带着非常愉悦的心情去付诸于行动，若是带着为了种种子而去做，变成一种任务，或许你咖啡冥想的时候不会感到特别愉快，就像我之前去结对老人那里，有一次是为了种种子而去，为了业力伙伴，其实不是特别心甘情愿地去，虽然在陪伴老人的时光里是放下一切，但咖啡冥想的时候也没有特别喜悦的感觉，这个星期有好多发生在自己身边的事，不是为了种种子而去做，在做完了后才想起自己种下了好种子，这时的咖啡冥想能量就比较高。
第二个就是改编史诗般的故事。这是让我们去启动那些曾经的曾经拥有过但不记得的好种子和现在拥有但不记得的好种子，它是时刻让我们可以从正在不断享受的善果中去业力再投资。当和自己的业力伙伴关系出现问题时，去回忆过去与业力伙伴愉快的时光，努力回忆当时的一些美好的画面，用种子智慧的方式去看待当时的行为，对这些行为进行改编，改编成播种的行为，改编自己当时的动机描述，启动这些尘封的好种子。这个世界就是种瓜得瓜 种豆得豆，万变不离其宗。
另外我还想感恩我们丰盛二门的豆浆们、我的业力伙伴，我的业力伙伴每天都提醒我打卡，在群里视频教学如何找到自己的打卡链接，看似很简单的每日评选和美美的图片，其实都是我们的豆浆们花了许许多多的时间，感恩豆浆们如此的付出！
二、个人反思与改进
在这个学习的过程中，内心曾对打卡、复盘总结有所微词，但通过笔的故事，我放下了这些想法，看到了自己的创造力，种下了信守承诺、体贴、慷慨的种子，让我觉察到只要自己转念了，便会看到其美好的一面。
三、下一步行动
在接下去的时间里，我会更加注重念头的力量，让自己的发心保持纯正，把生活中的每一个人当成隐形的业力伙伴，当与他们发生冲突时，除了回忆笔的故事外，还会努力寻找过去一起愉快的回忆，并对这个回忆进行史诗般的改编，让业力再投资。每天都要认真记录六时书，把咖啡冥想变成一种自然而然的个人习惯。
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